为什么头发越洗越少？这5大关于洗头发的误区，你知道如何避免吗

在机体组织器官中，虽然头发不是最重要的，也不含血管和神经组织，但它却有增加人的整体美感的作用。生理功能中，头发还可以帮助脑部汗液的蒸发。

即使有一头乌黑靓丽的头发，如果不会打理，不是乱糟糟就是油光光，那么也不会招人喜欢，甚至因为听信谣言造成头发稀少，频繁生病，尤其是这几大关于洗头发的误区，你知道如何避免吗？

每天洗一次头发最好？

有的人几乎天天洗头发，有的人却三天一洗，几乎每个人都有自己的频率。但其实大家不用效仿谁，或者是听信某种养生谣言，针对每个人的皮肤性质不同，干性、油性等再洗头发。

如油性皮肤的人，如果一天下来头发出油较多，可以每天都洗。相反，干性皮肤的人，若天天洗反而会刺激头皮，造成头皮瘙痒、干燥、起皮屑等。

晚上洗头发最好？

你是否有晚上洗头发的习惯，又是曾听说过早上洗头会浇灭阳气，所以要在晚上洗。殊不知，这种说法只是民间传言并没有科学依据，反而是洗发的人群，为了避免湿头发带走机体更多热量，受冷空气刺激着凉受风。

哪怕你有晚上洗头发的习惯，也一定要擦干净后吹干，睡前头发是完全干的状态，可避免第二天早上起来头疼，对皮肤也有益处。

双手搓头发？

日常生活中，很多长头发的女性都喜欢洗完头发后，用毛巾搓头发，认为这样做干得更快。

实际上，按照头发的组织结构覆盖着毛鳞片，若毛鳞片排列异常，头发干枯分叉。为了头发的美容，建议大家顺着头发擦拭干净，轻轻用毛巾挤干水分即可。

喜欢贴着头皮吹头发？

很多人在洗头发后，都喜欢用吹风机贴着头皮吹头发，再开到最大档。然而这种做法大错特错，不管是动物还是人的头皮都十分敏感，受到高温会刺激毛囊收缩，对发质的损伤也是最大的。

建议大家在吹头发时，顺着头发的毛鳞片吹，大约2到3cm，从里到外慢慢吹为宜。

把护发素放在头皮上？

无论用洗发液还是护发素都不建议大家直接放在头皮上，而是头发上，随后务必要清水洗干净，这样可以避免洗发用品在头发上停留的时间过长，损伤发质对头发不利，大家要重点避免。

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