4种食物是天然“黄体酮”，女性多吃，消炎抑菌，远离妇科病！

健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化， 健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。《中医刘医师》为你解答健康小问题，帮助你找回健康！

1、无花果

无花果很熟悉，知道很多好处，但很少有人知道无花果有神奇的健康效果。对女性朋友来说，经常吃无花果可以有效地预防乳腺增生和乳腺癌。

2、大豆

大豆含有大量雌激素，更年期妇女会出现卵巢功能下降，也会影响雌激素分泌水平，多吃大豆，能促进卵巢雌激素分泌，对卵巢和子宫的维持也有很大的作用。

3.海带

海带具有较高的营养价值，海带中的碘含量很高，有利于人体的吸收，而且海带仍是女性眼中的一种天然孕酮食物，能恢复体内雌激素水平，巩固乳房，维持乳房，远离妇科疾病。

4.葛根

妇女在身体健康时常吃葛根，这对健康很有帮助，因为它会产生大量的''-

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