喝茶叶有什么好处(喝茶叶有什么好处眼睛老流水)

杀菌治脚气。茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。

好山好水出好茶

山不在高，有仙则名。在安徽省天柱山南面，有一座风景怡人的凤形山，山上郁郁葱葱、古木参天。飞檐、宝塔于林间若隐若现，佛音香火缭绕。这里就是史喻三千道人八百僧的佛道圣地三祖山谷乾元禅寺，也称三祖禅寺。寺内山门殿，乾元阁，千佛殿等闻名遐迩，历史悠久；寺外山谷流泉，摩崖石刻，石牛古洞等声名卓著，清幽隽永。最妙的是古刹后山藏有一泉，泉水甘甜，冬温夏凉，四季饮用，皆合适宜。此泉名曰卓錫泉，是三祖寺师傅们烹茶论道之水。

陆羽《茶经》有云：山水上，河水中，井水下。泡一杯好茶，需要一眼好水。生于乱石的茶是茶中极品，流于山石的水是她的黄金搭档。10多年前，因参加了一次活动，有幸在三祖寺小住过半个月，每天除了跟随师傅们晨钟暮鼓，诵读经文外，做的最多的就是带上茶具，在卓錫泉边烧水烹茶了。三祖寺的住持宽容师傅也爱茶，也愿与我们分享好茶。在卓錫泉边，生火，取水。温杯，放置茶叶，借着水的余温摇动杯具，茶叶里所有暗藏的香气似乎一下子被摇醒过来了，兰花香、豆花香裹挟着茶香，香气四溢。轻闭双眼，尽情地贪婪地吮吸这诱人的味道吧…还没开始泡茶，我们就陶醉在这茶香里了。冲泡的手法也很讲究。为了表达对茶友的欢迎和尊敬，凤凰三点头是我使用最多的技法。沸腾的开水是不可以冲泡绿茶的，须揭盖两三次降至85℃左右，然后水流绕杯壁一周，将遥香时附着的茶叶冲至杯底，然后专注于一点，拉高拉长拉细水流，三起三伏，水注至杯具的七分满即可。茶叶起伏，水温刚好，一杯香茗就奉至你的眼前了…梵音于耳，香茗于口，了然于心。

一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌骨清，六碗通仙灵。七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。没有人喝茶的感受能深过卢仝，没有人喝茶的感受会不同于卢仝，只是我们没有茶仙的妙笔，不能准确的表达所感所悟罢了。

绿茶是适宜夏季饮用的，它有着清肺降火的功效，在夏季饮绿茶可清热解暑。现在市面上销售的绿茶有很多，但是为了避免购买到假的绿茶，大家一定要了解挑选绿茶的方法。

利尿，健康消脂荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和潴留电解液被排出，人自然就会变瘦了。

高山云雾出好茶；好山好水出好茶。找一处好水，带上香茗茶具，我们一起约吧…

作者：爱茶女人

铁观音的味道不会那么重，相对来说比较清香，那么喝铁观音的好处和坏处是什么呢？铁观音茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，与许多药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。所以，俗话说：“茶叶水解药”。