喝绿茶的好处：美白及防紫外线作用专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

我国是茶叶的发源地，也是世界上最大的产茶国。我国的饮茶文化源远流长，浓厚深远，茶叶早已成为大部分人生活中必不可少的一部分了，无论是日常品饮，还是待客送礼，茶叶都是不二选择。所以大多数家庭都有存茶的习惯，那问题来了，家里存的茶如果"过期"了还能不能喝？这个问题大部分人都还搞不清楚，今天就来仔细说一说。

关于茶叶"保质期"

大家可能不知道，茶叶也是有保质期的，那茶叶"保质期"到底是怎么来的呢？

一般来说，产品都有保质期，茶叶作为饮用食品，自然也是一样。所以关于保质期这个说法，其实是来自于官方标准，即国家的食品标准。相当于说，你要生产这种产品，就一定要有像生产日期、保质期这样的数据。

茶叶过了保质期，还能不能喝？

我们刚刚讲了在一些茶叶包装袋或者包装盒上看到的保质期，只是一个官方的参考数字。所以我认为更好的说法是——茶叶的"最佳饮用期"，也就是茶叶香气、口感和滋味最好的时候。

为了最佳的口感，茶叶在保质期内喝完是最好的，但茶叶的品质关键还是看保存，保存不好的茶没过保质期也可能变质，保存得好的茶即使过期了也还能喝。也就是说过期与变质是不能划等号的。不能说茶叶过了保质期就变质不能喝了，这样说就太绝对了。

所以我们要看茶叶还能不能喝，不能单单看保质期这个数字，更关键的是要去看茶叶有没有"变质"。

怎么辨别茶叶有没有"变质"

那我们要怎么去辨别茶叶有没有变质呢？一般有3个小技巧：

一般品饮铁观音可从“观形、听声、察色、闻香、品韵、捏干湿、净度”入手来辨别茶叶优劣。品韵：古人有“未尝甘露味，先闻圣妙香”之妙说。细啜一口，舌根轻转，可感茶汤醇厚甘鲜；缓慢下咽，回甘带密，韵味无穷。至于独特的“观音韵”何解？至今茶人尚未能解说清楚，只得留待后人品断，这也正是安溪铁观音之魅力所以。

第一个是闻：

从气味上去辨别，出现异味或者变味或者有其他的味道，那么这个茶叶很有可能就是变质了。因为茶叶有特别强的吸附作用，如果把茶叶和其他物品放在一起，很容易就会染上其他物品的味道，所以我们如果明显可以闻到茶叶有了其他异味或者杂味的话，那么这个茶叶肯定要丢掉不能再喝了。

第二个是摸：

通过触感去判断。因为茶叶的最佳含水量是百分之五，如果超过了百分之十，那么茶叶就很容易受潮和发霉。在正常情况下的茶叶，摸起来是干脆且容易折断的。如果你发现茶叶摸起来发软且感觉湿湿的，闻起来还有些霉味，那么这个茶叶肯定是变质了，就不能再喝了。

第三个是泡：

可以将茶冲出来看一下，如果你发现茶叶已经明显变色，那么也要慎重饮用了。例如原本是绿茶，是清汤的绿叶，如果泡出深色甚至发红的茶汤，那么这道茶最好就不要再喝了。

还有大家也可以尝一下，如果茶汤滋味的浓度、收敛性和鲜爽度明显下降，那茶叶很有可能也是过期的。

看到这里，大家应该也就清楚了，茶叶过期能不能喝的关键在看茶叶有没有变质，如果发现茶叶已经变质了，那一定是不能喝了。如果茶叶没有变质，就算过期也还是可以喝的，当然我们之前也讲过，口感肯定会有影响的。所以还是建议大家在平时要好好保存茶叶。

铁观音的冲泡学问是非常多的，那么铁观音的正宗冲泡方式是什么呢？用烧开的开水，直接淋在所需要用到的茶具上，这样可以提高茶杯的温度，更加有利于茶味的泡出。接着是取适量的茶叶放入茶碗内，茶叶用量的话，大概建议是在3克左右即可。接着用沸水，水温一般在90度以上，然后直接沿着茶碗的边冲入即可。

而且对于一些喝茶量比较少或者平常不太注意茶叶保存的朋友，漫仔是建议大家可以买一些发酵程度或者焙火程度比较高的茶叶，因为这类茶叶的保质期相对较长，不易变质。

比如大红袍，因为大红袍是属于闽北乌龙，一般焙火都是比较足的，像今天漫仔给大家推荐的这一款大红袍，因为是重火烘焙，所以在常温密封的情况下都可以放三年五年，所以对于一些比较懒去打理茶叶的朋友，或者一些喝茶量没有那么多，茶叶要放得比较久的朋友来说，这一款大红袍就是不错的选择。

而且大红袍在茶香外会有所谓的"火香"味，这样的"火香"味，也是乌龙茶香气的一种，特别是喜爱大红袍的茶客，往往就偏爱这种烘焙较重带有火香的乌龙茶。

例如我们店里的这款大红袍，就很多茶友非常喜欢它的"火香"味。焙火这个工艺是形成大红袍独特香韵非常关键的一步，这一款大红袍呢是重火烘焙的，所以它的焙火香非常浓郁。

香气

这款大红袍的茶干闻起来是有茶叶的自然清香和炭火香，火香味闻起来比较足但是不会有其他太多杂味。

外形

这款大红袍的茶干是细嫩而且条索紧结的，粗细均匀，色泽乌褐鲜润。

茶汤

这一款大红袍的汤色是褐黄色并且非常透亮。

口感

至于口感的话，这款大红袍喝入口后有些微苦甘甜的香味，喝进去之后你又会感觉非常滋润醇厚，然后回味起来是偏干爽的，有一股特殊的"岩韵"。

这一款是我们店里卖得比较好的哈，回购率也不错，关键性价比很高，感兴趣的朋友可以私信我。

我是漫仔，90后茶界老司机，关注我，了解更多茶知识。

潮汕人非常喜欢喝茶，铁观音就是其中一种，那么铁观音是红茶还是绿茶呢？铁观音具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。铁观音含硒量很高，在六大茶类中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，抑制癌细胞发生和发展。铁观音碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。