什么茶叶减肥效果好(香蕉与什么茶叶煮减肥效果最好)

木炭密封的储藏法：利用木炭极能吸潮的特性来储藏茶叶。先将木炭烧燃，立即用火盆或铁锅覆盖，使其熄灭，待晾后用干净布将木炭包裹起来，放于盛茶叶的瓦缸中间。缸内木炭要根据胡潮情况，及时更换。

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烟灰缸。在烟灰缸里面铺满一层过期的茶叶，加一点点水，把烟灰弹在里面，或在里面把烟熄灭，比较不会让烟及臭味满天飞散。

早起先喝一杯黑咖啡，去花园慢跑了4公里，早餐一根香蕉、一个鸡蛋、两个核桃，还有半盒完达山低脂鲜奶取代了裙带汤。

午餐，一个鸡蛋蒸鸡蛋糕，一个香蕉，生重90克左右的水煮西蓝花，撒点黑胡椒海盐。

市面上铁观音的种类非常多，通常来说怎么判断铁观音的好坏呢？铁观音香气馥郁且幽长，好的带有兰花香，闻后让人有种很清新的感觉；而有的色种茶香气即便高扬，但很浅短，且闻多了会腻。

晚餐，一根香蕉加一袋简醇无糖酸奶。

一天喝红豆薏米芡实茶约1500毫升。充足睡眠。

最近一个月北京出差，经过海淀区回来被隔离，过春节和元宵节等所涨的体重都怼回去了，开心，加油！

绿茶是比较传统的茶，泡绿茶的讲究其实比较多，其中绿茶冲泡水温是多少度呢？绿茶冲泡以刚煮沸起泡为宜，用这样的水泡茶，茶汤香味皆佳。如水沸腾过久，即古人所称的“水老”。此时，溶于水中的二氧化碳挥发殆尽，泡茶鲜爽味便大为逊色。未沸滚的水，古人称为“水嫩”，也不适宜泡茶，因水温低，茶中有效成份不易泡出，使香味低淡，而且茶浮水面，饮用不便。泡茶水温的掌握，主要看泡饮什么茶而定。