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由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

自日照市启动日照绿茶谷雨工程以来，日照市农业农村局广泛征集茶企的意见，牵头研发日照绿茶高端品牌，同时加大宣传推介力度，讲好讲透日照绿茶故事。本着宁缺毋滥的原则，市农业农村局从日照绿茶生产标准化、经营集约化、行业联盟化、品牌高端化、严管常态化5个方面入手，维护日照绿茶市场信誉，提高日照绿茶市场竞争力，全面推进日照茶产业高质量发展。

茶起源于中国，盛行于世界。今年的5月21日是第三届国际茶日，日照市农业农村局、大众网日照联合推出《什么是日照绿茶》主题宣传片，借此让更多的人知茶、爱茶，共品茶香茶韵，共享美好生活，让茶叶子化身乡村振兴的金叶子，走出发展的新天地。

视频剪辑：陈鹏飞

忌饮隔夜茶：茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。

视频文案：李雪 汉宏文 滕修洁

生津清热：夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

海报设计：陈帆

有些茶叶是温性的，有些则是凉性的，那么铁观音是凉性还是温性的呢？铁观音茶，中国传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇，发现于1723—1735年。“铁观音”既是茶名，也是茶树品种名，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓,香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉 ”。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。