喝绿茶的坏处：妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。6、正值更年期的女性，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏!做什么都不能太过了，适可而止最好，绿茶也一样，本来是好东西，但是一天喝的太多了就不好了。

阳春三月，万物复苏，天气转暖，大家也开始注重身体的变化了，自古我国都有喝茶养生的说法，一杯好的茶，不仅能使味觉升华，也可以对身体起到很大的帮助，尤其是长期喝茶的人，不仅可以祛除体内的肝火，还能养胃；所以才有：多喝一杯茶，赛过神仙药的说法。

今天给大家介绍5款好喝的茶叶，这个春天和家人一起，喝出好身体。

第一款：普洱茶

说起普洱茶，想必大家都不陌生吧，不管是不是经常喝茶的人，应该都听说过这款茶叶。

它的产地主要在云南地区，那里四季温暖，常年降雨量充足，土地肥沃，茶树大都生长在高山浓雾中，也成就了色、香、味绝佳的茶叶。

它的鲜茶颜色较为鲜艳，且香味浓郁，茶叶经氧化后，会变成颜色较深的枣红褐色，且乌润显毫，滋味醇厚，春天的时候来上一杯普洱茶，不仅养胃，还可以助消化。

第二款‬：仙‬雾‬凤‬茗‬

红茶，不但可以提神醒脑，还能强健骨骼。

仙雾凤茗，作为一款价格亲民，品质优的红茶，很适合在这个季节交替的时候喝。

它之所以被那么多茶客喜欢，是因为它独特的口感，而它的制作者是茶叶界很著名的大师文胜全；他还曾制作过建国十周年的献礼茶。

文胜全之所以这么出名是因为他特殊的制茶工艺；不仅能把茶叶中最自然的物质保留下来，还增加了鲜爽的口感，让整个茶叶的口感得到一个很大的升华，这也是这款茶叶区别于其他红茶的一点。

此茶外形细长略微卷曲，色泽乌润有光泽，香气悠长，闻起来是很清新的花果香，冲泡后还夹杂着淡淡薯栗香，让人迫不及待的想要喝上一口；茶汤橙红透亮，干净无杂质；

茶汤入口，先是沁人的清爽，再品是醇厚的甜，口感层层递进，丰富无比，茶汤丝滑滋润，在这个春天喝上一杯再好不过了。

将茶油作为药用油收藏，茶油因其富含多种营养成份，内服、外用都有很好的效用：孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。

第三款：日照绿茶

看名字就知道，它是一款产自山东日照的一款茶，是那里的特产，也是国家地理标志产品。

日照作为世界茶学家公认的三大海绿茶城市之一的城市，生产出来的茶叶品质可见一斑，经常是大家竞相购买的茶叶。

它的色泽绿润，茶汤明亮干净，滋味鲜美，香气高，且经久耐泡；

喝它可以很好的祛除体内的肝火。

第四款‬：霍山‬黄芽

它是一款历史名茶，鲜叶细嫩，生长在海拔600米以上山区金竹坪、金鸡山、金家湾、乌米尖等地，那里山高地寒，土壤中营养物质丰富，很适合茶树的生长。

且茶叶香气持久，味美、形秀，常喝茶的人一定喝过它。

第五款‬：敬‬亭‬绿雪‬

在中国传统医学中，红茶味甘性温，具有暖胃的功效，适合于秋冬季节饮用。生姜味辛，性温，发汗解表、温中散寒、止呕化痰、健胃消食、利水消肿。生姜加红茶是最好的排泄良品，能帮你排除体内囤积已久的废物，快速的瘦身。同时红茶是补寒的最佳饮品，生姜和红茶是最搭配的一对组合。生姜红茶减肥的方法是怎样的呢？

它的历史悠久，品味独特，为绿茶中的珍品，是安徽省最早的名茶之一；以其芽叶色绿、白毫似雪而得名。

它分为四个等级；因环境而异，不同等级，茶叶香味也不同，可分为：板栗香型、兰花香型或金银花香型。不同的人喜欢它的种类也各不相同，但无论是哪种香型，口感都是极好的。

绿茶的好处非常多，但品种也特别多，具体来说绿茶的种类有哪些呢？庐山云雾：庐山云雾茶是我国汉族的传统名茶，因产于江西庐山而得名。庐山云雾茶的风味很独特，因受庐山凉爽多雾的气候，以及日光直射时间短等条件影响，才形成了叶厚，毫多，醇甘耐泡的特性。