茶叶功效(茶叶功效是真的吗)

杀菌治脚气。茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。

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茶能治百病这种说法肯定是夸张了，我们不是神农氏，无法回到那个时代亲眼去见见去论证这句话的合理性。但是茶除了它的文化价值与社会价值，确实是存在它的健康价值的，不然也不会在唐代以前都将它作为药来普及运用。那么喝茶到底有哪些好处呢，小山这就告诉你~

孕妇、哺乳期妇女、小孩和胃功能不健全的人不宜食用。另外也请注意，生姜红茶减肥法对于那些没有寒症，属于顽固性肥胖的人并不合适。所以任何减肥方法都一定要适合自己，根据自身体质来决定才能让自己瘦的更轻松！

首先被我们所熟知的就是喝茶可以提神，很多宝贝甚至在喝了茶之后会失眠。这都是因为茶叶中咖啡碱的功劳呢。咖啡碱在茶中的含量极高，而且易溶于水。能够促进新陈代谢，能够增进血液循环，使你的大脑处于兴奋的状态，所以累了，困了，就来杯绿茶吧~小山家的汐水白白茶就是一款汤清味美的优质绿茶。

其次喝茶还能减肥呢，实验表明，喝茶可以显著提高体内脂蛋白酶的活性，加速体内脂肪组织的氧化分解，儿茶素还能增加胆汁酸的排泄，加快人体内胆固醇的代谢。还有一位功臣就是茶中的多酚聚合物，能够增进体内能量的消耗。

荷叶茶一般情况下都是采用纯天然的中药材，荷叶、菊花、玫瑰花蕾、决明子配制而成，对人体是没有大的副作用的。但也应该注意有些朋友身体对荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况。下面，小编就和大家谈谈荷叶茶的副作用以及喝荷叶茶要注意的问题。

对于现在根本就离不开各种电子产品的我们，喝茶也是十分有益的。因为茶叶中的维生素A/维生素B和维生素C均有保护眼睛的功效，茶中的脂多糖也有预防辐射的作用噢~能够有效降低屏幕光线对我们的伤害。

很多人喝茶都会有这个担心，经常喝茶的话对于我们的牙齿会有影响吗？其实喝茶对牙齿也是有好处的，茶叶中含有氟离子，氟离子能够改变牙釉质的结构，增强牙齿的抗酸能力。如果是担心喝茶会使牙齿变黄，那可以少喝浓茶，或者是在喝茶完了以后漱口哟。这个真的小case啦！

其实喝茶还有很多益处，各类茶叶因为地理环境的不同所以构成它们的元素也是不一样的。每一类茶都会有它更侧重的功效、适宜人群以及忌讳的人群。如果有想要进一步了解各类茶的具体功效，可以评论留言告诉小山哟~

苦丁茶有很多的效果，而且长期喝效果更好，但很多人不清楚长期喝苦丁茶的好处是什么呢？专业人士认为，苦丁茶在除烦、散风热和清醒头脑方面效果都不错，因为在里面含有人体需要的多种氨基酸和微量元素，所以可以很好帮助降血脂和改善动脉血流量，在帮助改善心血管问题上有明显效果。