茶叶功效(茶叶功效顺口溜)

红茶是一种保健茶，经常喝会有以下好处：强健骨骼：红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，而且红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。

如今，很多人都喜欢在闲暇的时候喝上一杯茶。茶叶不仅有解渴的作用，还是一种非常好的天然营养品。由于近几年，茶叶的市场逐渐火热，很多茶商开始造假，或者以次充好，让茶友们屡屡被骗。小茶君就教大家一个买茶顺口溜两看、一闻、一捏，看好品好捏好，轻松买好茶。让我们一起来看看！

第一、看色泽

观察茶叶的色泽，好的茶叶带有油润的光泽，如果贮藏时间太长或处理不当，就会使颜色暗淡。就拿茶叶的叶底来说，新茶叶底颜色新鲜明澈，陈旧茶叶底黄褐色或暗黑色。

第二、看外形

一般好的茶叶嫩度高，主要表现为：锋苗好，白毫明显，此外，好的茶叶叶条索紧，身骨重而挺直。茶梗、簧片、茶角、茶末和杂质含量比例高的茶叶，大多会影响茶汤品质，以少为佳。

第三、品味道

将茶油作为药用油收藏，茶油因其富含多种营养成份，内服、外用都有很好的效用：茶与桉混合使用，可以治疗感冒及咽喉『卡他』症，顺气除痰。

一般，好茶喝来甘醇浓稠、有活性，喝后喉头甘润的感觉持续很久。没有异味及其他杂味，可放心选用。而陈茶，则是味道比较的淡，充斥着一股陈旧气，在买茶叶的时候，这一点也要注意。而且，如果茶叶有油臭味、焦味、菁臭味、陈旧味、火味、闷味或其它异味者为劣品。

做枕头或香包。如果过期的茶叶较多，那可以考虑用茶叶来当枕头的填充物。如果茶叶不够多的话，也可以做成小的香包，随处挂随处香，不过不管是枕头还是小香包，可千万不要泡到水。

第四、捏干湿

用手指捏一捏茶叶，可以判断新茶的干湿程度。新茶要耐贮存，必须要足干。受潮的茶叶含水量都较高，不仅会严重影响茶水的色、香、味、而且易发霉变质。判断新茶足不足干，可取一二片茶叶用大拇指和食指稍微用劲捏一捏，能捏成粉末的是足干的茶叶，可以买；若捏不成粉末状，说明茶叶已受潮，含水量较高，这种新茶容易变质，不宜购买。

将这句顺口溜熟记在心，那么出去买茶叶的时候，就很容易了，再也不会被一些劣质茶以次充好，买茶的时候也有了几分底气，不会被茶商捉弄欺骗。

铁观音的味道不会那么重，相对来说比较清香，那么喝铁观音的好处和坏处是什么呢？癌症是当今严重威胁人们健康的“不治之症”。因此，近年来研究茶叶抗癌引起了人们的极大兴趣和关注。数年前，曾有一篇报道称，上海市民因饮茶使食道癌逐年减少，由此饮茶可以预防癌症的发生这一事实在全世界引起很大反响。如今饮茶可以防癌抗癌已被世人所公认，而在茶叶中防癌抗癌效果最好的是铁观音。