喝茶叶有什么好处(喝茶有什么好处)

清洁及坚固牙齿：隔夜茶中的氟会与牙齿的珐琅质钙化，而钙化后会增强牙齿对酸性物质的抵抗力，防止出现蛀牙。另外，氟还可以清除牙菌斑，建议在饭后的两三分钟饮一口隔夜茶来漱口，所以用嚼口香糖的办法不如换成用茶水漱口来清洁牙齿。

科学界对于茶叶，已经有很明确的定论。

它所含的各种物质对于人体的有益之处，也有非常多的学术论文进行论证。

例如茶多酚能抗辐射，茶黄素茶红素能抗氧化，茶褐素能够抑制三高等。

今天我想说的是，很多茶商，偷换概念，否定了许多中间环节或者假定条件，对茶叶的功效进行夸大宣传。

这种方式，很容易误导消费者。

比如，茶多酚这种有机物质，通过提取或是提纯，可以防止辐射。

多喝一些绿茶是可以在一定程度上防止辐射，但是多喝多少才能起到作用呢？

对于茶商来说，那肯定是多多益善。

您哪怕喝一杯倒一杯，都是帮助了他们的销量。

有的茶商就开始发挥自己的想象力了，好似专家坐诊一般，开出药方。

这种态度和方式，真的不会让人感到亲切，反而有些反感。

说到此处，我想起了2003年的SARS肆虐之时，有人传言食盐中的碘元素可以杀死SARS病毒。于是当时就出现了很多群众疯抢食盐的盛况。

铁观音成品依发酵程度和制作工艺，大致可以分清香型、浓香型、陈香型等三大类型。浓香型铁观音：浓香型口味醇厚、香气高长、比较重回甘，是传统工艺炒制的茶叶经烘焙再加工而成产品。浓香型铁观音具有“香、浓、醇、甘”等特点，色泽乌亮，汤色金黄，香气纯正、滋味厚重，相对清香型而言，浓香型铁观音性温，有止渴生津、健脾暖胃等功效。

这个流言不知道当时因何而起，估计是有人觉得碘酒能消毒吧，于是完美编造出这个谎言了。

其实，这样类似的谎言，在平时的生活中，经常会出现。

白茶：夏天经常喝白茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。美国纽约佩斯大学的米尔顿?斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的实验台上。实验证明，混合有白茶的牙膏，杀菌能力显着增强。因此，他认为，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。

包括茶圈内，有的人号称某某茶还能促进男子的性能力。

我看到这种宣传，也是佩服这种人的智商。

如果真的如此，辉瑞制药干脆都卖茶算了，何必花那么大的经费去研究生产万艾可？

经常会有一些新入门的茶友咨询，自己肠胃不好适合喝什么茶？

什么茶对治病有好处？

一般遇到这种问题，我都会给对方说：遵医嘱。相信科学。

不能为了说自己的茶好，就不管不顾对方的身体条件是否适合饮茶。

这种态度应该算是昧良心了吧。

在我自己看来，苗工自己顶多算是一个有自己独到见解的茶客。

我也希望大家在喝茶的路上，能够尽量保持冷静和客观。

更加希望有良知的茶商越来越多，茶叶的市场能够有序良性发展。

我的想法是带动身边的朋友，认可喝茶这样的生活方式，通过喝茶可以结交更多志同道合的朋友，适当饮茶对身体健康保健有一定作用。

仅此而已。

苗工，结构设计工程师，对好茶有执念，故通过此公众号与各位茶友沟通交流。

茶友交流：苗工说茶公众号

苦丁茶有很多的效果，而且长期喝效果更好，但很多人不清楚长期喝苦丁茶的好处是什么呢？在《本草纲目》就有记载，煮饮苦丁茶，可以止渴明目，消炎利便、通肠。外用还可以杀菌消炎，防止暗疮、粉刺等多种流行疾病。