茶叶功效与作用(茶叶背景图简约干净)

茶阻碍人体对铁的吸收。茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

中国六大茶类《绿黄白红青黑》这个终于懂了。

绿茶是指采取茶树新叶或芽，未经发酵，经杀青、或者整形、烘干等典型工艺制作而成的产品。其制成品的色泽，冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。

绿茶的代表茶：西湖龙井、太平猴魁、六安瓜片、洞庭碧螺春

绿茶未经发酵制成的茶，茶叶中保留的天然营养物质成分比较多，饮用能够补充身体营养需求，保健身体健康。

红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。

红茶代表茶：祁门红茶、滇红、正中小种、金骏眉

红茶有丰富的茶多酚和咖啡碱可缓解疲劳，经常饮用和促进新陈代谢。

白茶属微发酵茶，指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。

绿茶的功效与作用：有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

白茶代表茶：白牡丹、寿眉、贡眉、白毫银针

白茶含有人体所必需的活性酶，可保肝护肝、促进血糖平衡的作用。

黄茶属轻发酵茶类，加工工艺近似绿茶，只是在干燥过程的前或后，增加一道闷黄的工艺。按其鲜叶的嫩度和芽叶大小，分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶三类。湖南岳阳为中国黄茶之乡。

黄茶代表茶：霍山黄芽、平阳黄汤、广东大叶青、君山银针

茶油的功效与作用、去除妊娠纹：用茶油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。

黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对防治食道癌有明显作用。

青茶茶起源于福建，前身是北苑茶，属于半发酵茶及全发酵茶，于元朝、明朝、清朝获得贡茶地位。

青茶代表茶：大红袍、铁观音、凤凰单丛、武夷岩茶

青茶茶多酚含量较高，可去油腻改善皮肤过敏。

黑茶属于后发酵茶。因成品茶的外观呈黑色，故得名。黑茶采用的原料较粗老，是压制紧压茶的主要原料。制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。具有收藏价值。

黑茶代表茶：六堡茶、普洱茶、安化黑茶、青砖

黑茶可助消化，调节脂肪代谢，黑茶后期转化有很多对人体有益的成分。

茶在手，一人得幽，二人得趣，三人成品。于尘世偷来闲暇时间，不乏人生之乐趣。

茶茶生活

炭焙铁观音买回来要尽快喝完，那么炭焙铁观音的保质期是多久呢？炭焙铁观音，焙制后半个月内不宜饮用，以免上火。半个月虽然可以喝，但茶汤一般会比较硬朗，焙制后三个月以后为较合适的品饮期，此时茶汤开始转柔；保存半年至一年，茶汤将变得稠滑，品质继续提升一个等级。所以半年后是最佳品饮时机。如超过一年，最好短时复火一次。一般过两年后，炭焙铁观音具有药用功效，是治疗肠胃功能不适的最佳药品。