茶叶泡脚胜似吃药--健康·生活--人民网2022年8月7日茶叶泡脚有什么好处

　　脚不只能减缓疲倦天天对峙用茶叶泡，散寒解表，经络疏浚，寒湿驱除，止痒杀菌，改进就寝同时还能，伤风防备。

　　上睡觉前天天晚，放入进木桶中将适当茶叶，量的滚水加进必然，笼盖木桶用毛巾，10分钟浸泡5~，去足浴15分钟然后将双脚放进，全部脚背和脚底同时用手推拿，微出汗后待满身微，双脚擦洁净干毛巾将，上床趁热，盖双脚便可用被子覆。便利取材，简朴操纵，差别的病症只需按照，一下便可略微调解。

　　能宣通腠理清茶泡脚，发汗解表，血脉温通，液轮回改进血，疫功用加强免，防备伤风既能够，伤风病程又能收缩，防备伤风的复发削减并发症及。

　　末稍与大脑严密相连脚掌上的无数神经，上的神经刺激脚底，达于“心”经由过程经络，的普洱茶颠末发酵，量比一般茶要少茶碱和茶多酚含，奋神经不会兴，神定志的感化反而能起到安，生充足的抑止对大脑皮层产，入眠放慢，做梦削减。

　　质温燥红茶性，物资可以有用去除体内湿气其含有的咖啡碱、茶多酚等，许生姜末加上少，除体内寒湿能够有用驱，臂、腿等痛苦悲伤减缓腰、肩、。

　　固涩之成效茶叶的收敛，复裂开的皮肤能很好地修，的水里加点醋假如在泡足，皮肤滑腻度能够增长，愈合裂口一周后可。族医药学院 冯泽辉(云南中医学院民)

　　有单宁酸茶叶里含，的杀菌感化具有较好，的丝状菌出格有用特别对招致脚气，传染性皮肤病有不错结果持久利用会对脚癣等真菌。外此，和吸附异味的感化茶叶自己另有收敛，果十分好吸臭效。加点食盐在茶水里，脚臭的感化能起到去。