喝绿茶的坏处：每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

生态环境对人类生存究竟能造成多大影响？

2021年世界气象组织曾发文警示，创纪录的大气温室气体浓度和相关的累积热量已经将地球推向了未知的领域，将对当代和后代产生深远的影响。

早中晚胡萝卜+生姜红茶（400ml）同上杂粮粥（美颜瘦身粥选择）一天下来你会发现小肚子变柔软了，排泄很畅快，精神也集中了。其他清肠秘方：晨饮运动清肠、炒大米刮脂术这个时候可是个挑战，用生姜红茶代替早餐，记得添加足够的蜂蜜哦！晚上和第一阶段要求一样！还有需要注意的是，中午的饭要尽量清淡！如果忍受不了这样，就回到第一阶段，千万别勉强自己！推荐萝卜减肥汤：红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。将红白萝卜洗净、切块，加入姜块、清水同煮，至熟透，加入食盐、味精调味，即可。饮汤吃萝白，有减肥功用。

近年来，生态环境与低碳减排已成为全球层面的热议话题。而农业承担着碳减排任务中不容忽视的重要角色，茶叶生产更是重中之重，在探索茶叶生态种植和减排的路上，产区茶人、专家学者一直在行动。

5月1日，《生态茶园建设指南》行业标准正式实施。作为中华人民共和国农业农村部批准发布的中华人民共和国农业行业标准，这份标准对茶行业来说有着重要意义。

如何建设生态茶园？《生态茶园建设指南》的实施将带来哪些新变化？相关企业在生态茶园建设的探索上又做出了哪些尝试和贡献？

《生态茶园建设指南》实施生态茶业机遇已来？

《生态茶园建设指南》的正式实施，让茶行业的关注点再度聚焦于生态这个热门话题。从生态茶园建设原则、建设规模与内容、环境条件、建设规划布局，到生态建设、技术体系建设和管理体系建设的基本要求，《生态茶园建设指南》都做出了明确规范。为茶人进行生态茶园的建设和管理，提供了科学专业的参考指南。

并且随着这项标准的确立和实施，近日，全国农业技术推广服务中心特别成立生态茶园技术体系推广工作组。在2022—2024年期间组织实施生态茶园技术体系集成创新与示范推广工作，打造生态低碳茶品牌，认证生态低碳茶产品。

生态茶园技术体系推广工作组的成立与《生态茶园建设指南》标准的实施，规范着中国生态茶园建设的标准，也给全国各地优秀的生态茶园支持与帮助，拓展着茶园建设的多种可能，对茶产区和茶人来说都是难得的机遇。

作为专注农业生态环境保护的高新技术企业，在助力生态茶园建设的路上，致青生态也交出了自己的答卷。

解码生态茶园建设要点有机肥料助力春茶提质增效

千里之行始于足下，生态茶园的建设也需从根开始。《生态茶园建设指南》与《生态低碳茶评价技术规范（试行）》两份文件中，对于茶园施肥都做出了严格的规范限制。

土壤是茶树茁壮生长的根本，培育健康土壤、合理施肥，对茶叶的品质至关重要。在有机肥料助力生态茶园建设方面，致青生态取得了业内良好的反馈。

以武夷岩茶为例，致青生态在今年春茶采摘季，对部分使用过致青生态旗下沃茗®有机肥料的客户进行跟踪回访，调查出了一些具有参考价值的数据。

对比使用沃茗®有机肥料和以往常规施肥，会发现使用沃茗®有机肥料后，能够有效增加了单位面积茶芽数量、重量和一芽三叶标准采摘叶比率，较以往常规施肥而言能够提高茶叶制率和有效产量。

茶芽密度直接影响茶青产量，同时鲜叶原料是茶叶品质的基础。致青生态用科学适宜的生态种植技术、搭配专用的有机肥料产品，来保持茶园土壤健康，助力春茶提质增效，促成茶农们遇见丰收的春天。

生态茶园+有机种植开启了哪些茶业新业态？

近年来，全国乃至全世界对生态环保、低碳减排的关注度都在不断加深，这种大趋势也影响着茶产业的前行走向。此背景下，生态茶业的发展无疑是大势所趋。

茶产业的健康发展，需要绿色、生态、有机的产销理念带动。一直以来，致青生态都在为推动建设优质高效的生态茶园做出不懈努力。

致青生态是福建农林大学茶园土壤生境优化技术产业化合作企业，依托福建农林大学环境生物电化学中心、根系生物学研究中心搭建的农业绿色科技创新中心，研发一批绿色高效功能性投入品，助力茶园生态有机种植的探索，为生态茶园的发展建设带来更多方向与可能。

生态茶园的建设并非一时之事，有机种植的应用也需久久为功。致青生态正以有机的产品和绿色的理念成为优质高效生态茶园建设的坚实后盾之一。或许有机种植模式的成果需要实践和时间共同验证，但背后丰沛的回报足以抵对付出的艰辛，而这些绿色的种植模式、产品理念、技术应用……都将汇聚成助力茶产业健康发展的澎湃力量。

责编 / 石彤彤

值班编委 / 王妙容

铁观音和红茶是两种不同的茶，味道和功效都不同，那么铁观音和红茶的区别有哪些呢？铁观音茶的采制技术特别，不是采摘非常幼嫩的芽叶，而是采摘成熟新梢的2-3叶，俗称“开面采”，是指叶片已全部展开，形成驻芽时采摘。红茶种类繁多，外观也不尽相同，所以具体的外观还得看是什么红茶，因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。红茶种类较多，产地较广。