茶叶的功效与作用大全(茶叶的功效与作用)

一根玉米须，堪称二两金。如今，又到了玉米成熟的季节，除了能吃到鲜嫩的新玉米，新鲜的玉米须也一起来了！

利水除湿玉米须

作为一味常见的中草药，玉米须又称龙须，具有广泛的预防保健用途。

早在明代《滇南本草》中就有相关记载：性微温，味甜，入阳明胃经，具有宽肠下气之效。

如今，玉米须还被《中国药典》收录。

中医认为，玉米须具有清肝利胆和利水消肿等作用。

在湿热季节，如果出现小便偏黄偏热，排尿又不是很通畅的情况下，可以用玉米须煮水喝，有利于祛湿热的作用。

和其他苦寒利湿药不一样，玉米须的味道是甜的，而且性质很平和，喝了不伤胃，一家老小都可以用。

现代医学研究表明，玉米须中最主要的活性成分是多糖，此外还含有种类繁多的化合物，具有抗氧化、抗癌及抑菌等作用，可用于心脑血管及泌尿系统等疾病的治疗。

因此，在日常食用玉米的同时，可将部分玉米须保留下来，清洗干净后煮水代茶，必定别有一番风味。

哪些人适合使用玉米须？

除了以上这些传统的功效以外，目前玉米须还常用于以下几类人群。

血糖升高者

荷叶减肥茶应该怎么喝：1、是浓茶，第二次冲泡没有效果，所以喝第一次冲泡的，才有减肥功效。2、在饭前空腹喝下，这样最有利于排便消除水肿。3、天可以喝3-4杯左右，分时间段喝，三餐前和下午茶时间喝。4、茶期间不必节食，因一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。5、叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟左右。6、一定要喝热茶，凉了也不影响效果，夏季冰镇后饮用味道更好。冬天不宜凉了喝。

糖尿病属于中医中的消渴范畴，自玉米须作为药用以来，就一直被认为是治疗消渴的要药。

临床和实验研究也证实其具有较为显著的降血糖作用，程度轻的可以长期单用煎汤茶饮。

肥胖人群

茶叶的原产地是否正宗：不同品类的茶叶受特定地理生态区域气候、土壤等环境因素的影响，形成独特的色、香、味、形。如龙井原产浙江杭州西湖乡，炒青绿茶原产江西婺源、安徽屯溪，铁观音原产福建安溪，等等。尤其是名优茶类，产地的区别，品质的迥异，致使茶价高低悬殊。

中医素有胖人多痰湿的理论，认为肥胖、高脂血症的发生最为主要原因的就是因为过食、多食肥甘厚腻。

因此，在控制饮食的同时，清除痰湿是治疗高脂血症、肥胖的重要途径。

玉米须虽然没有显著的燥湿化痰功效，但其显著的利尿除湿的作用也能在一定程度上降脂减肥。

血压升高者

在现代医学中，利尿降压是治疗高血压的有效途径。

玉米须虽然没有平肝阳作用，不能直接降压，但通过利尿，配合其他降压药的应用，能起到辅助降压的作用。

它的用法也很简单，取干玉米须30克或鲜玉米须50克，煮沸后代茶饮。

注意

虽然玉米须味甘淡性平，口感好，价廉物美，方便易得，但在使用时仍当注意以下几点：

1.多尿、小便控制困难的患者不宜多用；

2.血糖偏低者慎用；

3.不食用已有腐烂情况的鲜品玉米须；

4.不用生虫的干玉米须。