为什么一岁以下宝宝睡觉，不建议用枕头？

宝宝出生之后，为了给宝宝塑造一个完美的头型，不少的家长都会花心思给孩子挑选合适的枕头。然而，等到给孩子使用枕头的时候，家长才发现，使用效果并不如自己想象中的那么好。那么，接下来我们就一起来讨论一下，孩子不枕枕头睡觉，会不会难受以及不枕枕头睡觉脑袋会不会睡扁的问题。

其实，对于1岁以下的孩子来说，并不建议用枕头。这是因为，成人的颈椎曲度和孩子的颈椎曲度有很大的区别。成年人的颈椎是前屈的，而胸椎是后屈的，这也就意味着，成人在躺下之后，颈椎处和床面并不是完全的贴合，所以才需要用枕头垫在颈椎下面，如此一来，才能够睡得更加舒适。

但是，对于月龄小的宝宝来说，却并非如此。毕竟在尚未出生的时候，他们在妈妈的肚子里，一直都是呈现出蜷缩的状态，也正是因为如此，所以宝宝的脊柱一般都是呈现出向后弯曲的“C”型，平躺的时候，他们的身体能和床面完全地贴合，如果此时家长硬是要让宝宝枕着枕头睡的话，反而会阻碍宝宝的呼吸。等到宝宝3-4个月的时候，他们的颈曲就已经慢慢形成了，到了6、7岁的时候，孩子的颈曲就差不多完全固定了，这个阶段如果孩子对枕头表现出明显的不适应，家长也不必强求，顺其自然即可。

当然，孩子颈曲尚未形成是一个原因，更关键的一个原因，还是出于安全考虑，因为对于孩子来说，使用枕头反而会增加他们的猝死风险，这种情况在月龄小的宝宝身上会经常出现。研究调查显示，婴儿猝死综合征多发于夜间，而且对于那些使用枕头、被子的宝宝来说，风险会更高，这是因为，枕头、毛巾、被子等柔软物件，容易绕住宝宝的颈部，继而导致宝宝窒息而亡。尤其是对于刚刚学会翻身的宝宝来说，更是如此，因为一旦宝宝脸朝下翻身，却又翻不回来的话，很容易被枕头捂住口鼻，阻碍呼吸。

当然，看到这里，家长们可能会问，不用枕头的话，孩子容易睡成扁头，这个问题该怎么解决？总的说来，家长可以通过以下这几个方面来进行调整：

1、 多更换睡眠姿势：长期让宝宝维持同一个睡眠姿势的话，宝宝就很容易长成扁头，对此，家长可以时不时地帮宝宝调整睡眠姿势，让他脸朝左右侧睡，慢慢地，宝宝的头型就会变得越来越好看。

2、 白天多趴着：扁头往往是因为后脑勺长期被压着所导致的，所以，家长可以躺宝宝在白天的时候，多趴着玩耍，减少对后脑勺的压力。

3、 抱娃姿势多更换：家长在抱宝宝或者是给宝宝喂奶的时候，不要总是用同一个姿势、同一个胳膊，而是应该交替更换一下，这样会让宝宝的后脑勺受力更加均衡。

不管怎么说，想要宝宝睡出漂亮的头型，还是要从养成良好的睡眠习惯开始做起。此外，家长不要轻易相信市面上所谓的“定型枕”，因为这类产品给宝宝造成的窒息风险比普通枕头还要高得多，为了宝宝的健康和安全，还是不使用枕头或者是使用普通枕头比较好。

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