茶叶面包(茶叶面包)
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由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
伊朗人特别爱吃甜食，在全国各地都有各种甜点。在伊朗西北城市赞詹（波斯语：زنجان）的斋月期间流行一种小甜点名字叫茶面包（波斯语：نان چایی），当地语言也称为چای چورک。这个甜点是由面粉、水、牛奶、糖、鸡蛋、油和芝麻等制作成。
红茶是泡出来的茶水是红色的，而此种茶是温性的，它有着养胃的功效。因此，对于肠胃较弱的人就可选用红茶，那如何挑选红茶?
下面照片是赞詹地区做甜点茶面包及销售：
茶油的功效与作用、防眼角皱纹：用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可去细纹，减轻深纹。
铁观音属于比较出名的绿茶，但很多人不知道，喝铁观音的好处与功效是什么呢？研究表明，铁观音中含有大量的茶多酚物质，这种物质不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围。
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