茶叶的功效与作用(茶叶的功效与作用养胃)

《红楼梦》是一部高于生活的文学名著，也是一本来源于古代生活的大百科全书，书中很多细节，甚至人物的性格命运都暗合着医理的奥秘。

书中第六十三回，怡红院中群芳准备开夜宴，林之孝家的带人来查寝，见宝玉还没睡，念着他第二天还要上学去，便劝说了一番——

林之孝家的忙进来，笑说：还没睡？如今天长夜短了，该早些睡，明儿起的方早。不然到了明日起迟了，人笑话说不是个读书上学的公子了，倒像那起挑脚汉了。说毕，又笑。宝玉忙笑道：妈妈说的是。我每日都睡的早，妈妈每日进来可都是我不知道的，已经睡了。今儿因吃了面怕停住食，所以多顽一会子。林之孝家的又向袭人等笑说：该沏些个普洱茶吃。

宝玉晚睡，给出的理由是吃了面怕停住食，林之孝家给出的解决办法是沏个普洱茶吃。

莫非这普洱茶能消面食积？

普洱茶是茶，也是药。普洱茶味苦、甘，性寒，入肝、胃二经，有清热生津、消食解酒、醒神透疹的功效，尤其擅长消化肉食，并解暑热口渴、神疲多眠。

《本草再新》中说普洱茶治肝胆之浮热，泻肺胃之虚火，生津止渴 。《纲目拾遗》中说其解油腻牛羊毒，逐痰下气，刮肠通泄，又说普洱茶膏，醒酒……消食化痰，清胃生津，功力尤大。

普洱茶膏是用普洱茶的嫩叶制成的膏，味苦、甘、涩，性寒，归胃经，消化肉食积滞，解酒后口渴效果非常好，还可外用敛疮止血，治疗口角糜烂和外伤出血。

荷叶减肥茶应该怎么喝：1、是浓茶，第二次冲泡没有效果，所以喝第一次冲泡的，才有减肥功效。2、在饭前空腹喝下，这样最有利于排便消除水肿。3、天可以喝3-4杯左右，分时间段喝，三餐前和下午茶时间喝。4、茶期间不必节食，因一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。5、叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟左右。6、一定要喝热茶，凉了也不影响效果，夏季冰镇后饮用味道更好。冬天不宜凉了喝。

关于普洱茶的饮用，有一点需要特别注意——

虽然普洱茶属于半发酵茶，但它依然是性寒的，有些茶叶商人因此茶有消食功效而宣传普洱茶能养胃，是在不明药性情况下的断章取义，并不代表普洱对肠胃有补益作用，因此脾胃虚弱的人和痰湿体质的人同样不宜多喝。

哪种情况适合喝普洱茶呢？

食用大量肉食，特别是牛羊肉之后，吃普洱茶可以帮助消化；饮酒后，食用普洱茶可以解酒解渴；夏季暑热的时候，吃普洱茶可以解暑；恹恹欲睡的时候，吃普洱茶可以提神。

因此……

人家宝玉是面食吃多了，又是晚上快要睡觉的时间，你个林妈妈让他吃普洱茶真的合适吗？

本文中药物介绍参考自《中药大辞典》。（作者 书小言）

冬日想要有暖暖的双手和双脚，只需要喝一杯生姜红茶即可马上让你暖和起来。冬天需要减肥的女生更加适合用生姜红茶减肥法。生姜红茶是具有减肥美容效果的一种茶饮。