喝水对身体好，但若出现4种情况，或与器官病变有关，需重视

水分是人体不可或缺的物质，因为水分不仅具有调节体温，滋润皮肤的作用。

人体的各项生理活动都离不开水，例如水分能够溶解脂肪蛋白质，并且在细胞血管之间流动，把氧气和营养物质输送到组织细胞，同时再把代谢的产物排出体外。

正是如此，生活中很多人才特别注重喝水，但医生提醒大家，虽然喝水有益健康，但如若出现了这几种情况，必须高度警惕起来。

1、喝水后口渴

大家都知道，水分最主要的作用之一就是缓解口渴的问题，可如果在喝水之后，却还是有口干口渴的现象，就要警惕是不是血糖过高的表现。

因为血浆葡萄糖浓度比较高时，尿中葡萄糖浓度也会相应的增加，这时尿糖经过肾脏排泄，就会带走一部分水分，进而导致口渴的问题发生。

2、全身浮肿

肾脏是代谢以及排尿的器官，对于身体健康的人来说，无论喝多少水，大部分水分都会通过肾脏代谢出去，进而保持水平衡。

若是最近一段时间饮水量并不是特别多，可早晨醒来之后，身体却有了浮肿的表现，尤其是眼睑下肢等部位更为明显，就要考虑是不是肾脏受到了损伤。

3、腹胀

短时间内饮用大量的水分的确会造成腹胀的问题，不过只要肾脏功能正常的话，就能及时的通过排尿的方式排泄出去，由此一来腹胀的问题就能消失。

可假如在每次喝水后都有腹胀的症状，而且持续了很久一段时间，并没有要排尿的意愿，十有八九是疾病来临的信号。

临床数据显示，除了肾脏疾病会造成这一症状之外，肝脏病变也会引起腹胀的症状。

因为肝功能减退后，白蛋白的合成量不足，由此一来易引起低蛋白血症，使得血浆胶体渗透压降及毛细血管通透性增加。

这种情况下，血管内的水分就会渗入血管以及身体组织中，最终造成大量腹水，引起腹胀问题。

4、尿液异常

这里所说的尿液异常包括两个方面，首先是尿液中有比较多的泡沫，其次为尿液颜色发深。

关于尿液中有泡沫，在临床上被称之为蛋白尿，这种情况的出现和肾脏病变导致的过滤功能下降有关。

而尿液颜色过黄或者呈现出酱油色，很有可能是肝脏或者肾脏发生病变。因为当肝脏疾病发病时，会升高胆红素水平，导致尿液颜色过深，而肾脏病变后，无法完成调节水平衡的任务，于是尿液的颜色也会有比较大的变化。

总而言之，虽然喝水有益身体健康，可若是喝水的同时出现了上文中提到的4个情况，必须高度警惕起来，因为这些异常有可能跟器官病变有关系。

除此之外，喝水也要注意好量，否则很容易破坏身体渗透压平衡，甚至造成水中毒的问题。

所以无论处于哪一年龄阶段，都不能一次性的大量喝水，同时，千万不能用饮料或果汁来代替水分。

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