茶知识顺口溜茶养生：七要诀MM夏季喝茶消暑需谨记

　　载舟水能，覆舟亦能。要讲科学吃茶品茗也，办法及饮用量必需留意泡服。官方在，如许的口诀：“烫茶伤人对怎样吃茶品茗、用茶盛行有，消食饭后，致不眠晚茶，令民气慌空心茶，伤脾胃隔夜茶，令人瘦弱过量茶。可见”，也有忌讳茶有益处。实考证实据科学，以下几点应留意：

　　里含有咖啡因这是由于茶叶，焦躁、失眠、心悸等症过分吃茶品茗会惹起焦炙、，就寝欠好从而招致，胃肠爬动还会抑止，消化阻碍，食欲低落，意吃茶品茗适当因而要注。