茶叶养生功效与作用茶叶排名第一名熬夜养生茶女

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　　唐代的《本草拾遗》中纪录： “茶久食使人瘦，去人脂”。 中国作为茶叶的消费和消耗大国，茶道文明积厚流光、广博博识。 品茗也被很多人奉为摄生之道茶叶排名第一位，但它也不断饱受争议茶叶排名第一位，被诟病为“假摄生”茶叶排名第一位熬夜摄生茶女。 那末，品茗有甚么益处？ 该当怎样喝才对？

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