喝茶与养生的关系什么茶好喝又养生中医养生与保健汤

　　茶友们中心常盛行“春饮花、夏饮绿、秋饮青、冬饮红”一说

　　茶友们中心常盛行“春饮花、夏饮绿、秋饮青、冬饮红”一说。春季宜饮青茶，也就是乌龙茶。介于绿、红之间，不寒不温，能清余热又能规复津液。好比当季的春茶铁观音，此时火燥尽去甚么茶好喝又摄生，气韵沉着甚么茶好喝又摄生，与时相合。

　　茶友们中心常盛行“春饮花、夏饮绿、秋饮青、冬饮红”一说。春季宜饮青茶，也就是乌龙茶中医摄生与保健汤。介于绿、红之间，不寒不温，能清余热又能规复津液。好比当季的春茶铁观音，此时火燥尽去，气韵沉着，与时相合中医摄生与保健汤。

　　按照“燥则润之”的准绳，吃茶品茗恰可觉得人体弥补水份，暑气未尽寒凉将至，不揉不炒、不近炊火气、天然而然的白茶，润而不燥，怡情雅性甚么茶好喝又摄生。

　　武夷岩茶，“家家矫饰隔年陈”甚么茶好喝又摄生，虽然此时这年的新茶也将要焙火完毕，新茶上市甚么茶好喝又摄生，但，真要喝岩茶，仍是隔年的客岁的所产之茶，正岩内的茶品，火气全退，韵沉稳，为最好饮品；凤凰单丛，有幽香型和近传统的浓香型，幽香型的就喝今年的春茶高山茶，浓香型的陈年的凤凰单丛，顺滑温润，花果香气幽雅，饮之天高气清之感，悦民气志。

　　《四气调神大论篇》言：“秋三月中医摄生与保健汤，此谓容平。......收敛神情，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”秋五行属金，主刑杀，主收敛。秋日万物的果实成熟甚么茶好喝又摄生，精髓储藏在种子，此谓收。人要让本人的意志安定，让秋的刑杀气得以和缓，收敛本人神情，肺气才得以喧嚣、顺天应时。