茶叶的营养成分表养生茶十大品牌那种茶叶有助于睡眠

　　茶叶普通包罗茶树的叶子和芽，俗称茶

　　茶叶普通包罗茶树的叶子和芽，俗称茶。茶叶身分有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸，无益安康。茶叶制成的茶饮料，是天下三大饮料之一。

　　自2011年以来，我国茶叶内销总量呈连续不变增加态势。数据显现，2021年我国茶叶内销总量达 230.19 万吨，较 2020 年增加 10.03 万吨那种茶叶有助于就寝，增幅为 4.56%；贩卖总额达 3,120.00 亿元，较 2020 年增加 231.16 亿元，增幅为 8.00%；内销均价为135.5元/公斤，同比上涨3.3%。

　　黄茶在六大茶类中属于极小品类，今朝仍处于复鼓起步阶段。2021年我国黄茶产量 1.33 万吨，同比降落 8.28%，占茶总量的 0.43%。

　　吃茶品茗开端于中国，用开水间接泡饮。茶叶按照汗青阐发，分为传统名茶、汗青名茶、新创名茶；根据种类和建造方法和产物形状分，分为绿茶、黄茶、乌龙茶、黑茶、白茶六大茶系；按照时节分，分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶；按照以各类毛茶或精制茶再加工而成的分，分为花茶、紧压茶、萃取茶、果味茶、药用保健茶、含茶饮料等。

　　比年来，因为地区宽广，天气、地形、泥土等天然资本丰硕，有益于差别茶树种类的种植和发展，我国茶园面积连续扩展，且显现出连续不变增加的优良态势。数据显现，2021 年我国 18 个次要产茶省（自治区、直辖市）茶园面积为 4,896.09 万亩，较 2020 年增长 148.40 万亩，同比增加 3.13%。此中可采摘面积到达 4,374.58 万亩，较 2020 年增长 228.40万亩，同比增加 5.51%。此中次要产茶省中茶园面积最大的省分为云南和贵州。

　　茶叶是一种自然的安康饮品，在我国具有长久的消耗汗青。比年来跟着人们糊口程度的进步，对安康的日趋正视，“多吃茶品茗、饮好茶”逐步成为安康糊口的潮水，并动员了茶叶消耗。今朝茶叶曾经成为人们一样平常糊口中不成或缺的一部门，并开展出独具民族特征的茶文明那种茶叶有助于就寝。同时作为绿色经济的主要构成部门，茶叶财产在改进生态情况、进步茶农支出、出口创汇以致文明输出中均有着共同的感化。

　　我国茶叶文明汗青长久，今朝已有19个省分超1000个县栽种茶叶。从茶叶栽种消费的角度动身，分离地带、天气、泥土特性等规定，已构成了西南、华南、江南、江北四大茶区。

　　此中绿茶产量持久占有天下茶叶总产量五成以上的比例。而固然绿茶2021年在茶市场中比例进一步降落那种茶叶有助于就寝，但照旧是茶市场的主导茶，在50%以上。

　　消耗格式相对不变，绿茶照旧占有次要市场。数据显现，2021年我国绿茶销量为 130.92 万吨，占比为 56.87%；其次为红茶、黑茶、乌龙茶，销量别离为33.88 万吨、34.41 万吨摄生茶十大品牌、22.79 万吨，占比别离为 14.72%、14.95%、9.90%。

　　按照观研陈述网公布的《中国茶叶栽种行业开展趋向阐发与将来投资研讨陈述（2022-2029年）》显现，跟着我国茶园栽种面积的连续扩大和茶叶栽种手艺的不竭优化进步，我国茶叶产量亦连结稳步增加。按照中国茶叶畅通协会统计数据，2021 年我国干毛茶总产量为306.32 万吨，比拟于 2020 年增长 7.71 万吨，同比增加 2.58%。此中福建省、湖北省、云南省、四川省、贵州省干毛茶的产量产量超越30万吨。

　　茶叶源于中国，最早是被作为祭品利用的，在年龄前期就被人们作为菜食，西汉中期开展为药用，西汉前期开展为宫庭初级饮料，到西晋当前提高官方作为一般饮料。发明最早野生栽种茶叶的遗址在浙江余姚的田螺山遗址，已有6000多年的汗青。

　　其次为红茶。2021年我国红茶产量 43.45 万吨，同比增加 3.02 万吨，占茶总量的 14.18%。

　　今朝环球茶叶次要产区为中国、印度摄生茶十大品牌、肯尼亚摄生茶十大品牌、斯里兰卡、越南、印度尼西亚，这6个国度/地域茶叶栽种面积均在10万公顷以上，栽种面积合计达451.8万公顷，占比近90%。此中中国栽种面积和产量均最大，别离为316.69万公顷、297万吨，别离占环球比重为62.1%、47.38%。

　　此中在六大茶类中除黄茶以外，其他茶类产量均有差别幅度増长。详细来看：2021 年，我国绿茶产量为184.94 万吨，同比增加 0.67 万吨，占总产量的比例为 60.38%，为第一大茶类。

　　数据显现，2020年环球茶叶栽种面积到达509.8万公顷，同比增加2%；产量到达626.9万吨，同比增加1.9%