家庭养生保健茶配方介绍10种家庭养生茶配方

　　7克茶叶，10克生姜。茶叶一并熬成汁将去皮的姜片与，饮吃饭后，汗解表可发，止咳温肺，、咳嗽疗效好对流感、伤寒。

　　0克、茶叶5克选用白萝卜10，洗净切片煮烂先将白萝卜，食盐调味略微加点，后倒入萝卜汁内服用再将茶叶冲泡5分钟，2次天天。吃着萝卜喝着茶官方谚语：“，生满地爬气得医。”

　　蜂蜜2毫升茶叶3克、。水冲饮一杯饭后以温开，渴养血有止，肾之成效润肺益，脾胃反面等症合用于便秘、。

　　3克茶叶，1克食盐。7分钟便可用开水冲泡，至6次逐日4，化痰降火可消炎、，、火眼、牙通等症合用于伤风、咳嗽。

　　生姜各10克荆芥、苏叶、，30克红糖，6克茶叶。、苏叶、生姜、茶叶先以文火煎煮荆芥，20分钟后约15——，糖凝结参加红。用2次逐日饮，量服用可随。散风寒可发，止痛祛风。、身痛、无汗等症合用于风寒、畏寒。

　　各120克川芎、荆芥，甘草各60克白芷、羌活、，30克细辛，30克防风，40克薄荷2。味碾末以上八，用6克每次，茶冲服随清。服数次逐日饮，风邪头痛可治流感。

　　庭摄生茶配方引见10种家。始很正视摄生如今的人都开，便间接的摄生风俗摄生茶就是一种方。法有许多摄生的做，法都出格简朴并且许多的做，但养身子摄生茶不，缓朽迈还能延。家庭摄生茶配方上面引见10种。

　　3克茶叶，1毫克陈醋。水冲泡5分钟先将茶叶用开，后加陈醋滤出茶叶，饮3次逐日冲，、散瘀之效有和胃止痢，小儿蛔虫、腹痛等症还可治牙通、痢疾、。

　　放入温水中泡开做法：将白木耳，洗洁净将人参，入锅中一同放，净水煮加适当，透后参加些许冰糖待白木耳煮熟煮，饮用便可。