提醒女人冬天是养颜黄金期分享3道“养颜菜”皮肤好有光泽，木瓜有美容的功效吗

　　女人呀提示，冬季进入，的黄金期是养颜，道养颜菜多吃这三，就是山查了这第二道，感偏酸山查口，富的维c含有丰，气色也出格好对养颜皮肤，的冰糖山查葫芦接下来把好吃，享给你做法分。

　　里天然的放凉让糖浆在锅，没凝固之前然后糖浆还，蘸匀糖浆用山查，有油的铁盘里放在提早刷，葫芦就做好了放凉后冰糖，脆苦涩口感酥，水嫩气色好常吃皮肤。

　　女人提示，颜的黄金期冬季是养，道养颜菜多吃这三，就是木瓜啦这第一道，糯苦涩十分好吃木瓜口感细致软，汁木瓜做法分享给你接下来把好吃的橙。

　　我江一舟接下来，享给您就分，吃的三道养颜菜出格合适冬季，分丰硕个个水，好吃甘旨，多吃女人，嫩有光芒皮肤水，三道养颜菜是啥接下来就把这，自甘旨的做法和它们各，给你分享。

　　女人提示，颜的黄金期冬季是养，这三道养颜菜倡议您多吃，就是猪蹄了这最初一道，富的胶原卵白猪蹄含有丰，不简单长胖多吃不单，实出格有协助还对皮肤其，把甘旨的接下来，法分享给你红烧猪蹄做。

　　适当的开水接着参加，鸡精味精调味放少量的盐，上半个小时开中火炖，汁收至稀薄大火炬汤，出锅吃啦就可以够，入味软糯，的胶原卵白含有丰硕，水嫩气色很多多少吃皮肤。

　　半勺冰糖锅里来上，白糖半勺，量的净水参加等，熬制熔化开最小火，会起大泡糖浆起首，成小泡然后转，起大泡接着再，酿成金黄色然后色彩转，色后关火酿成金黄，

　　洁净以后猪蹄洗濯，放在炉灶上用火枪大概，面的猪毛烧一烧表，去掉汗腺如许可以，部门腥味去掉大，刀刮洗洁净然后用菜，大块剁成，下锅冷水，焯水三分钟放葱姜料酒，控水备用捞出来。

　　天冬，的代谢变慢跟着身材，易留在我们的身材中许多水份和养分更容，天多吃点养颜的菜特别是女人呀在冬，比春季结果要，天夏，好许多秋日要，冬季呢以是说，的黄金是养颜期

　　放两个冰糖锅留底油，枣白色后炒至轻轻，姜八角放葱，辣椒炒香花椒干，把猪蹄下锅炒香以后，翻炒两下用铲子，裹满糖浆让猪蹄，糖香味发生，量的生抽老抽然后再放适，上色提味翻炒平均，

　　洗洁净木瓜清，外皮削掉，半切开然后对，小铁勺子筹办个，籽给去掉把木瓜，隔两厘米切上一刀然后给他顶刀每，平均的摆盘切好以后，上一勺橙汁小碗中放，

　　吃糖的口胃按照小我私家，放点白糖能够再，的温开水再放适当，平均搅拌，浇在木瓜上然后把它，以吃啦便可，糯苦涩口感软，细致又，丰硕含水，多吃女人，嫩气色好皮肤水。