胃是“吃垮”的？医生忠告：胃病患者，4种伤胃食物，赶紧忌口

常言道：十人九胃病，可见胃病的发病率是非常高的。临床上常见的胃病包括胃炎、胃溃疡等；

一旦患上这些疾病，可引起胃痛、反酸、烧心等诸多不适，严重影响生活质量，更为可怕的是，胃病若长期没有得到控制，很可能发生癌变，威胁到患者的生命。

因此，作为胃病患者，一定要严格遵医嘱治疗，此外饮食上也要特别重视，避免吃那些“伤胃”的食物，以免加重病情。

胃病患者应忌口以下4种食物，以免诱发胃癌！

1、腌制食物

盐可以增加食物口感，刺激食欲，但若是盐的摄入过多，对胃部健康不利。这是因为盐进入人体后可损伤胃黏膜，加重胃炎、胃溃疡等疾病，久而久之，很容易使胃癌找上门了。

除此之外，用食盐腌制的食物也不宜多吃，如咸鱼、咸菜、腊肉等等。这类食物在腌制过程中可生成亚硝酸盐，这一物质可在胃中形成致癌物亚硝胺，增加癌变几率。

2、油炸、熏烤的食物

食物在油炸、熏烤的过程中会产生大量的有害物质，其中就包括苯并芘等强致癌物，尤其是炸焦、烤焦的食物，更容易产生致癌物。

如果经常吃这些食物，会增加胃癌的发病风险，尤其是那些原本就患有胃病的患者，更是要忌口，以免被癌症缠身。

3、辛辣食品

健康的人少量食用辣椒不会给健康带来太大危害，但若是胃炎、胃溃疡等胃病患者，就要忌吃辛辣食物了。

这是因为辣椒、花椒等食物有很强的刺激性，可刺激、损伤胃黏膜，加重胃病，导致胃病迁延不愈，久而久之，可增加胃癌的发病风险。

4、酒

胃病患者应严格戒酒。酒本身就是刺激性食品，大量饮酒，可损伤胃黏膜，加重胃炎、胃溃疡等病情，还会降低局部抵抗力，导致幽门螺杆菌感染的几率大大提升，此外，酒精还可促进致癌物的吸收，这些都会增加胃癌的发病风险。

那么，胃病患者究竟要怎么吃呢？

患上胃病，饮食宜清淡一些，少吃上述的几种食物，可多摄入蔬菜、水果。

此外要注意少吃多餐，三餐定时定量，吃东西时要细嚼慢咽，将食物咀嚼充分后再吞下，所选择的食物应以松、软为主，那些坚硬、韧性的食物不宜多吃，以免造成消化不良，加重胃病。

胃病患者的肠胃较健康人要更加脆弱，更容易被细菌侵入，因此还要特别注意饮食卫生，尽量避免到街边小摊上吃东西。

此外，胃病患者在入睡前2~3小时尽量不要吃东西，否则会影响睡眠，增加肠胃负担。

胃的健康与饮食息息相关，如果患上胃病，一定要调节好饮食，避免病情加重而诱发胃癌。

胃病患者在饮食上要尽量避免吃腌制、油炸、熏烤食物，饮食以清淡主为，同时要注意饮食卫生，只有调节好饮食习惯，再配合药物治疗，胃病才可以更好的恢复，才可以更好地将胃癌拒之门外。

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