六大茶类的保健功效饮食养生：茶分六色各色茶饮保健功效各不同

　　茶来讲关于，不会生疏各人都。许多种茶分为，的色彩来分根据茶叶，有六种色彩普通常见的。的摄生保健成效各色茶叶有差别，品茗之后果而在，的保健成效理解各色茶，茶的时分更有针对性可让各人在挑选。

　　：与其他茶比拟绿茶清冷解热毒，都获得了较好保存绿茶中的很多身分，解毒的成效常饮有清热。肠道疾病（如肠炎、痢疾等）者虚热、内火、炎症病变和消化道，用绿茶较宜饮。温不要太高绿茶冲泡水，90℃便可80℃—，茶也相似白茶、黄。