茶百科六大茶类的功效都在这儿了你喝对了吗？2022年11月23日

　　种、外山小种等茶品小种红茶包罗正山小；、川红、越红、湘红、粤红等茶品时间红茶包罗滇红、闽红、湖红；茶、片茶、末茶等茶品红碎茶包罗叶茶、碎。

　　祁门红茶、滇红茶等）性温红茶（正山小种、金骏眉、，体弱、年事偏大者饮用适宜胃寒、四肢发凉、，蜜口胃非常好加牛奶、蜂。脾经甜入，补气血具有滋，热能补偿，和脾胃有好结果免去疲惫、谐。红艳明亮红茶汤色，时最宜饮红茶心情消沉之。

　　光白、白牡丹等）性凉白茶（白毫银针、月，和绿茶类似合用人群，的陈茶是草但“绿茶，茶是宝”白茶的陈，去邪扶正的效果陈放的白茶有。

　　秋至冬来特别是，天凉天寒，人怕冷许多，茶等暖胃暖身的茶开端喝普洱、红，炎热、虚寒之别可是人的体质有，工艺也有凉性及温性之分而茶叶颠末差别的建造，吃茶品茗也有讲求以是体质各别。

　　武夷山川、国风传统等原创文明内容武夷岩茶教室 努力于岩茶建盏、，的理念用共同，天然美的艺术空间缔造出有思惟性、，作推出可供工夫沉淀与延展的产物与大红袍及建盏的非遗传承人合。

　　来讲凡是，体质者炎热，凉性茶应喝，如例，饮酒习惯有吸烟，较胖体型，即炎热体质者）简单上火者（，凉性茶应喝。胃虚寒而肠，体质较弱者（即虚寒体质者）吃点生冷的工具就拉肚子大概，大概温性茶应喝中性茶。绿茶大概铁观音简单上火多喝，喝乌龙和普洱老拉肚子多。

　　：又称青茶☑乌龙茶，龙、广东乌龙、台湾乌龙分为闽北乌龙、闽南乌。指的武夷大红袍闽北乌龙就是，腰、奇丹、佛手等茶品包罗水仙、肉桂、半天；兰、水仙、黄金桂等茶品闽南乌龙包罗铁观音、奇；凰水仙、岭头单枞等茶品广东乌龙凤凰单枞、凤；括冻顶乌龙台湾乌龙包，等茶品包种。

　　黑茶、广西六堡茶等）性温黑茶（云南普洱茶、安华，肉毒、降血脂能去油腻、解，存后再喝得当寄，结果更佳口感和。行属水黑茶五，肾经入。无光芒脸黑，胀痛嗓子，消退胃口，痢下，冰冷背脚，痛腰，衰退者精神，茶为好饮此。黑红艳亮黑茶汤色，饮皆可凉饮热，饮更妙亦可煮。

　　青绿茶、晒青绿茶、蒸青绿茶☑绿茶：分为炒青绿茶、烘。眉、蒙顶甘露、龙井、风雅、碧螺春、雨花茶、甘露、松针等茶品炒青绿茶包罗珍眉、贡熙、雨茶、针眉、秀眉、珠茶、雨茶、秀；青、闽烘青、毛峰、承平猴魁、华顶云雾等茶品烘青绿茶包罗川烘青、苏烘青、浙烘青、徽烘；、滇青、陕青等茶品晒青绿茶包罗川青。茶、玉露等茶品蒸青绿茶包罗煎。

　　茶、黄小茶、黄大茶☑黄茶：包罗黄芽。山黄芽、蒙顶黄芽等茶品黄芽茶包罗君山银针、霍；安鹿苑、皖西黄小茶、平阳黄汤等茶品黄小茶包罗北港毛尖、沩山白毛尖、远；大叶青、贵州海马宫茶等茶品黄大茶包罗皖西黄大茶、广东。

　　脉软化、高血压病的人隐讳：得了严重的动，时不宜饮浓黑茶在病况不牢固，咖啡因、可可碱等活性物资因为黑茶茶叶内富含茶碱、，的人是一种潜伏的风险这对已有脑动脉软化，脑血栓的组成它大概促进。病人也不克不及喝黑茶血虚病人、低血糖。

　　茶性寒凉隐讳：白，在空肚时得当饮用关于胃“热”者可。性者胃中，用都无妨随时饮，则要在饭后饮用而胃“寒”者。用量白茶，只需5克就合意凡是每人每天，不宜太多老年人更。也是云云此外茶，“物极必反”饮多了就会。

　　归于轻发酵茶隐讳：黄茶，近似绿茶制作妙技，、茶多酚等身分富含很多的茶碱，部的举动能影响胃，者不适宜饮用因此胃部不适。次其，含鞣酸身分黄茶中富，对铁的吸取会影响身材，适宜饮用黄茶因此孕妈妈不，成胎儿缺铁不然大概构。

　　夷水仙、凤凰单从等）性平青茶即乌龙茶（大红袍、武，群最广适诱人。的乌龙茶有很多好，佳的乌龙茶非分特别是陈放，愉悦的果酸会显现使人，酸入肝经中医觉得，肝理气之功因此有疏。的武夷岩茶乌龙茶中，征明显更是特，重味，释躁平矜“使人，悦性”怡情。茶香气出色凤凰单丛，上尤其明显在通窍理气。

　　脏病人忌喝隐讳：肝，碱经肝脏代谢绿茶中咖啡，响风险肝服从品茗过量影。术病人不宜喝孕妈妈和手，会阻遏更生血管天生绿茶富含一种物资。人不宜喝胃寒的，肠胃不适制止以致，症者临睡前不宜品茗神经虚弱者和失眠。

　　病人忌饮红茶隐讳：结石。虚弱失眠的人忌饮有血虚的、有精神，失眠表示加重饮红茶会使。情况欠佳和身材较弱的人也不宜饮过量平常心情简单冲动或对照活络、睡觉，有提神结果因为红茶。目赤红、上火的人、经期孕期哺乳期女人胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双，用红茶不宜饮。

　　为芽茶、叶茶☑白茶：分。毫银针等茶品芽茶包罗白；贡眉、新工艺白茶等茶品叶茶包罗白牡丹、寿眉、。

　　未有同一的办法今朝茶叶分类尚，有差别的分类办法根据差别的尺度。度由浅入深而将各类茶叶归结为六大类按照各类茶制近中茶多酚的氧化聚合程，茶、青茶、黑茶和红茶便是绿茶、黄茶、白。

　　川黑茶、云南黑茶、湖北黑茶☑黑茶：包罗湖南黑茶、四。安化黑茶等茶品湖南黑茶包罗；四川边茶等茶品四川黑茶包罗；普洱茶等茶品云南黑茶包罗；北老青茶等茶品湖北黑茶包罗湖。

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　　白芽、霍山黄芽等）性寒黄茶（君山银针、蒙顶，茶大抵类似效果也跟绿，的是口感不不异，、黄茶浑朴绿茶新颖。

　　喝甚么茶不论是，的工夫、恰当的人恰当的场所、恰当，当的茶喝适，挥最好的结果那样才气发，的保健成效起到很好。

　　洞庭碧螺春、六安瓜片等）性寒绿茶（西湖龙井、安吉白茶、，旺、精神抖擞的人饮用适宜体质偏热、胃火，色透辟且汤，清茶绿或水，黄透绿或浅，躁之时品饮天热、心，快新之感给人清冷。的防辐射结果绿茶有极好，电脑前功课的人非常适宜常在。