喝茶叶能减肥吗(喝茶叶能减肥吗是真的吗)

过期茶叶填充枕头：如果过期的茶叶是堆积如山的，那就可以考虑用茶叶来当枕头的填充物。让人非常怀念茶叶枕头的香味。如果茶叶不够多的话，也可以做成小的香包，随处挂随处香，不过不管是枕头还是小香包，可千万不要泡到水喔，不然变成一个大茶包了!

文章来源:兔管家旅行网(ID:Tgjtripcom)

一个月前我辞职了，工作的繁杂事务加上生活的压力让我喘不过气，朋友建议我可以出去旅游放松一下，他向我介绍了他去湖南张家界旅游的过程，说张家界是一个休闲放松的好去处，生活节奏慢，景色也美，听着他描述的种种顿时让我非常向往，于是我怀着激动的心情打算去网上找攻略出发。

但是朋友建议我不用找攻略，可以找个导游，因为张家界景点分散，而且人文历史浓厚，有个人在旁边讲解会更有体验感，也不用自己辛苦找攻略及解决交通、住宿、门票等问题。

朋友告诉我他找的是湖南兔管家旅行社的导游，并且给我也推荐了他们，我很信任我朋友所以相信他的推荐，于是我联系了兔管家，他们根据我的想法给我规划了一个最适合我的行程，我非常满意，这次的张家界之旅不仅仅让我看到了张家界让人惊叹的震撼美景，也了解到了很多土家文化历史，以及非常好吃的本地特色美食，最重要的是导游给我介绍了一种张家界本地茶。

只是茶我为什么会单独提呢?因为这款茶让我非常吃惊，我从来没见过，也没有听过，但是它的功效和味道是媲美各种名茶的，它就是杜仲茶!

绿茶是未发酵茶，醒脑健脾香气怡人。红茶是全发酵茶，养胃益气甘苦味重。红茶叶发酵时间长，咖啡因含量多。绿茶叶鲜嫩，含有有机物。两者性质一温一凉。这两种茶在冲泡时间上也很有讲究，绿茶讲究热水盖盖泡，红茶由于发酵过的，冲一下就能喝。所以无论从哪方面来讲，红茶绿茶都不适合一起喝。

兔管家导游告诉我杜仲是一种珍贵的药用树，它的树皮和叶子都是可以入药的，而杜仲茶精选于张家界一级保护区中优质杜仲叶，其独特的地理环境孕育了它独特的韵味。

杜仲茶是一款男女老少皆宜的茶，《本草纲目》中有记载:杜仲，能入肝补肾，坚筋骨，治肾虚腰痛，久服轻身耐老。杜仲茶中含有绿原酸、多糖等多种活性成分，而这些成分都有降血压、血脂的功效。

而且特别神奇，一般的茶叶都是晚上不能喝的，会失眠，但杜仲茶恰恰相反，因为它富含安神成分，所以是有安神养眠的功效，长期喝还能改善睡眠，导游告诉我它还能美容养颜呢，有减肥的效果，女生喝特别适合，可以带点回去送妈妈或者女性朋友哦。

将茶油作为药用油收藏，茶油因其富含多种营养成份，内服、外用都有很好的效用：婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有帮助。

导游还拿出自己的私藏茶叶出来给我泡了一杯尝尝，你们肯定想不到，杜仲茶不仅茶叶颜色是墨色、特别神奇的是它泡出来的水也是淡墨色，口感刚入喉微苦后回甘上口，还是挺好喝的，我主要是看中了它的功效，不仅可以自己喝，还能送亲朋好友，很值得入手。

我给大家总结了以下导游告诉我的杜仲茶注意事项。

1、由于杜仲茶能有效清除体内垃圾，所以开始饮用时可能有个别敏感型体质会出现轻微拉肚子的情况，这是因为在清除体内部分垃圾，所以不用担心，等适应后就会恢复正常。

2、要尽量存放于阴凉干燥处，可冷冻延长保质期。

3、杜仲茶不含咖啡碱，所以经常喝也不会失眠，更没有上瘾等副作用，晚上也可以喝哦。

因为我旅游结束后有带几斤杜仲茶回家，这一个月以来也是经常喝，所以最后给大家说说我喝杜仲茶的感受吧，确实有安神的功效，因为压力大经常睡不好，偶尔还会失眠，但是自从喝一段时间后确实没有失眠的迹象了，而且也感觉精神更好了，茶并不是药，它有的只是一个缓解和辅助功效，但是我已经很满意了，这次的张家界之旅是我二十几年来最有收获的一次旅程，大家还有什么关于杜仲茶的问题可以留言或者私信哦，我会把我了解的知无不言言无不尽的告诉你们。

绿茶冲泡的时候是有一定的方法的，不是随便冲就可以的，那么绿茶冲泡基本程序是什么呢？冲泡绿茶的茶杯一般容量为150毫升，用茶量在3克左右。用茶匙将茶叶从茶盘或茶则中均匀拨入各个茶杯内。泡绿茶的水质要好。通常选用洁净的优质矿泉水，也可以用经过净化处理的自来水。水的酸碱度为中性或微酸性，切勿用碱性水，以免茶汤深暗。通常茶与水比为1:50至1:60（即一克茶叶用水50ml至60ml）为宜，这样冲泡出来的茶汤浓淡适中，口感鲜醇。