茶叶的独特功能茶叶的10个妙用饮食养生文案语录茶的养生作用

　　1、喝茶需要根据自身的情况来决定，比如：绿茶，可以消热解暑，夏天容易上火的人可以适当饮用;红茶，茶性温和，具有暖胃的作用;普洱茶，在饭后饮用可以去油腻，助消化

　　1、喝茶需要根据自身的情况来决定，比如：绿茶，可以消热解暑，夏天容易上火的人可以适当饮用;红茶，茶性温和，具有暖胃的作用;普洱茶，在饭后饮用可以去油腻，助消化。

　　2、绿茶饮食养生文案语录，在夏天，饮用一杯绿茶，不仅可以止渴还可以消暑，午休后饮用一杯，可以提神醒脑，刺激大脑神经茶的养生作用，口感鲜爽、香气青嫩，但是不建议饮用的绿茶过多。

　　3、红茶，红茶茶性温和，在夏天饮用不仅可以温暖脾胃茶叶的独特功能，还可以清热解暑，保证人们每天正常的工作，夏天的食物容易，滋生细菌，导致引起腹泻，红茶对于调理肠胃是一个很好的作用。

　　4、普洱茶，普洱茶可以解毒消食，在饭后冲泡一杯，可以有效的去油腻，还可以疏通肠胃，清理肠胃，，刮油，有助于减肥。但是晚上的时候不能饮用太多，会导致失眠。

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