血管堵塞时，身体若发出5个信号，小心招惹上脑梗，别掉以轻心

脑梗塞医学上称为缺血性脑卒中，是一种致死致残几率极高的危险疾病。

脑梗塞的形成，多是因为脑部组织的供血出现了问题，致使大脑产生缺血缺氧反应，严重时，甚至会造成脑组织缺血性坏死，从而导致死亡或瘫痪。

但是，一般在脑梗发作前，都会出现一些身体征兆，就像预警信号一样。

生活中一定要引起重视，提早发觉，及时进行预防和治疗。

脑梗前，身体会发出的5个信号

1、剧烈的头痛眩晕

一般从脑组织损伤到形成脑梗塞，会有一个发展过程，期间会出现头痛或是眩晕的症状。临床上认为，出血性脑梗塞会引起剧烈的局部头痛；

缺血性脑梗塞则会导致头晕目眩、无法站立、甚至失觉晕倒。

所以，当突然发生强烈头痛或眩晕症状时，一定要高度警惕，可能这就是脑梗前的征兆。

2、出现视力障碍

当脑部出现缺血情况时，会导致视网膜发生功能障碍。患者会出现视力模糊、两眼发黑、甚至短暂性失明的症状。

3、打哈欠嗜睡

当脑部出现缺氧情况时，就会引起打哈欠和嗜睡的情况。由于脑部供氧不足，需要频繁地打哈欠来实现氧气交换。

与平时犯困时不同，脑梗前的哈欠，会更加频繁，甚至是不间断的持续，一定要注意区分，引起重视。

4、出现语言障碍

有的患者会在脑梗前，出现说话大舌头、胡言乱语、吐字不清等症状，一般会持续5-10分钟，随后好转。

这其实，也是身体发出的一种信号，表明脑供血出现障碍，已经影响到语言中枢了，需及时去医院进行检查治疗。

5、身体麻木

脑梗最典型的征兆，就是感官出现麻痹现象。比如身体麻木、手指僵直、走路不稳、嘴不能合、流口水等症状。

这些都是脑梗最危险的信号，一旦出现，就表示脑梗随时都可能发生，必须及时住院治疗。

如何预防脑梗塞

1、合理饮食

预防脑梗塞，饮食上要拒绝高糖、高盐、高脂肪这三类食物，它们都是造成心脑血管疾病的主要因素。

建议日常饮食要清淡为主，多采取蒸煮的方式烹饪食材，能有效降低疾病的发生。

2、保证睡眠

过度劳累，熬夜，睡眠不足，都是导致脑梗塞的主要原因。

要预防脑梗，就一定得保证每天有足够的睡眠时间，建议日常减少晚间的工作量，10点前按时睡觉，规律作息时间，保持每天精神状态良好。

3、降脂降压

高血脂，高血压会严重影响心脑血管健康，为了防止发生脑梗塞，一定要时时关注血脂及血压状态，将其控制在正常范围。建议日常多做运动，促进身体新陈代谢，避免肥胖。

综上所述，介绍了脑梗前身体会出现的5个征兆，日常一定要多加注意，发现后要及时去医院进行治疗，切不可延误，以免造成严重后果。

同时，要做好积极的预防工作，合理饮食、避免劳累、多做运动，减少脑梗塞的发生几率。