舌苔胖大有齿痕，或与这几个因素有关，要引起重视，及时调理

中医在治病的过程中一般采用望闻问切的方式来诊断病情，通常医生在把完脉后，会让你伸出舌头给他看看，通过观察舌头，医生对病情基本上有了结论。

很多人不明白舌头跟疾病会有什么关系？其实舌头的大小和舌苔的颜色能直接反应出身体的状况，不少慢性病都会在舌头上有所表现。

伸出你的舌头，观察颜色和大小是否正常，看看有没有出现胖大有齿痕的现象。

舌苔胖大有齿痕的情况正是反应了三个问题：

一是舌头上舌苔比较厚重而且多，颜色发白；

二是舌头比较大且胖；

三是舌头边上出现齿痕，这是由于舌头太大，被牙齿挤压而成。

正常的人舌头大小适中，舌苔较少儿薄，不会出现齿痕的现象。齿痕越明显，说明人的身体状况越多。

出现这个问题，可以从多个身体疾病上找原因，仔细对照辨别你的身体由哪个原因导致，一定要引起重视，及时调理。

1、可能是肾虚导致

人若出现肾虚问题，会出现肾气不足，气血运化不畅的问题。在人体上部口腔部位，表现为舌头胖大、肿胀，舌头与牙齿贴得太近，很容易出现齿痕。

同时身体还伴随出现怕冷、疲劳无力、手脚冰凉、爱流口水等症状，综合这些现象，对照自身状况，加以判断。若是肾虚问题，一定要早日调养，免得问题加重。

2、齿痕舌与脾虚或湿盛有关

人体的脾脏主运化作用，当脾气虚弱时，身体中的水液不能正常代谢，在体内停留时间过长，久而久之会导致湿气加重。

而口腔处于消化道的上部，当湿气沿着消化道上行时出现堵塞现象，会导致舌头出现齿痕。

若舌头的颜色是淡粉色，有齿痕存在，表明为脾虚水湿；若舌头颜色为淡白色并伴有齿痕，则有可能是寒湿困脾导致。

出现这些症状，需在医生的指导下服用有补脾补气导滞作用的中药。平时生活中注意少吃生冷食物，居住的地方保持干燥通风。

3、胃炎、肝炎甚至是糖尿病的问题

身体出现胃炎或肝炎又或是糖尿病，同样会出现舌头的这种异常问题。

如糖尿病患者，身体中有热，通常有口干舌燥、无法生津的现象，在渗透压的作用下，舌体中仅有的津液会渗回入血管中，导致舌头出现肿胀问题。

而慢性胃炎和肝炎也会导致舌头胖大有齿痕的现象。这类人群平时要多食用有益胃、除湿功效的食物。

因此，找准自己的病因，当你解决了根源问题，舌头异常的现象才会慢慢好转。

当发现舌头发胖有齿痕，首先要排除身体上否有什么病症，若与疾病无关，那便是身体亚健康状态的表现。

日常生活习惯不好，常有熬夜、饮食无规律或喜欢喝酒、好食油腻辛辣食物的人，很容易导致各种身体状况出现。只有从生活上加以改善，才能避免问题的出现。