茶叶的功效与作用(茶叶的功效与作用)

热水瓶的储藏法：选用保暖性良好的热水瓶作盛具。将干燥的茶叶装入瓶内，装实装足，尽量减少空气存留量，瓶口用软木塞盖紧，塞缘涂白蜡封口，再裹以胶布。由于瓶内空气少，温度稳定，这种方法保持效果也较好，且简便易行。

茶道是最早发源于中国的一种艺术行为。在现代意义上来说，品茶休闲也成为了娱乐的一种主要方式，特别是对于一些中老年来说，是特别喜爱的一种饮品。茶叶也是一种非常好的物质，在中国种植范围很广，而且对于各个地方来说，都基本上拥有各地的特色茶叶，且很多都是珍品。那么茶叶的功效与作用是什么呢？别着急，接下来的内容，我们就一起来了解一下吧。

茶叶的功效与作用

1、茶叶可以起到降压的作用

茶叶是一种苦味的物质，味道苦涩而且具有很好的收敛作用，这主要是以为内茶叶中含有一种叫做单宁的物质。单宁具有抗氧化的作用，可以对我们的心脑血管系统产生有利的作用，而且研究发现，茶叶可以起到降压、降胆固醇的作用，对身体是有许多好处的。

2、茶叶可以起到提神的作用

茶油的功效与作用、保护皮肤：不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。

茶叶中含有咖啡因，这是构成茶叶清苦的主要原因，咖啡因可以促进人体的兴奋，所以咖啡可以提神也是一个道理。经常开长途车或者说熬夜头脑不清醒的人来说，可以经常饮用茶叶茶，具有显著地提神作用，可以使人们头脑清醒，保持充沛的精力。

3、茶叶可以起到保健的作用

在选购茶叶方面，首先应该知道这种茶的真正产地和品质特点。茶叶好坏主要从色、香、味、形四个方面鉴别。不同的茶类有不同的色、香、味、形标准。一般来说，绿茶颜色以翠绿者为好，枯黄者次;红茶乌润者好，暗红者次;花茶纯绿无光者好，灰绿有光者次。绿茶清香者好，青涩者次;红茶香甜者好，酸馊者次。花茶即要有绿茶的清香，又要有茉莉花的芬芳。

茶叶是一种营养价值丰富的东西，它里面富含钾、钙、镁等多种矿物质。而且茶叶属于碱性的食物，经常饮用茶叶茶可以中和我们人体的弱碱性，对身体健康是最有效地一种酸碱度。所以我们说，经常饮用茶叶茶有良好的保健作用，可以保护身体健康。

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