带状疱疹传染性强，增强免疫力就万事大吉？你还需做好4点

人体在感染了水痘-带状疱疹病毒，使神经和皮肤受到损害之后就会使皮肤长出水疱，这些水疱大多生长在身体的单侧，同时还伴有明显的疼痛感！

需要及时根据医嘱使用营养神经以及抗病毒的药物才能治愈，如果治疗不当，病情就有可能反复发作。

不仅如此，带状疱疹病毒还可以通过飞沐或者接触进行传染。根据数据统计，在全球之中，一年里受到感染的人大概有3/1000-5/1000。

中国每年也有将近300万人受到带状疱疹病毒的侵犯，而且各个年龄段的人都有可能受到感染，尤其是身体免疫力比较差的儿童、老人患病率甚高。

想要预防带状疱疹，大家就要做到以下4个方面。

一、增强免疫力

带状疱疹病毒比较容易侵犯免疫力比较低的儿童、少年或者中老年人。所以想要预防带状疱疹病毒的感染，提高免疫力是最主要的方法。

提高免疫力的方法有很多，比如加强饮食调养，平时多吃富含维生素、蛋白质、微量元素之类的食物，使身体的营养保持充足；

还要加强体育锻炼，提高自身的体质，使抗病能力增强之后就能减少带状疱疹的发生率。

二、避免感染

带状疱疹容易在春天和秋天的季节交换时间发生，所以在这个时间段里，大家应该做好身体的保暖措施，适量的增减衣物，以免引起呼吸道受到感染。

如果出现感冒、发烧之类的症状，就要及时到医院就诊，接受科学的治疗使身体尽快痊愈，以免降低免疫力之后增加带状疱疹病毒的感染率。

在日常生活中也要尽量的避免身体受到外伤，因为外伤有可能受到细菌或者病毒的感染，尤其是严重的外伤还有可能降低身体的抗病能力，感染的风险也会大大增加，带状疱疹的发生率也会增大。

一旦受到了外伤，皮肤出现创口就要做好消毒措施，要让患处保持干燥和卫生，以免受到细菌或者病毒的感染后引起炎症。

三、避免经常接触毒性物质

有的人从事农业、工业就需要经常接触一些化学物品，有的化学物品带有一定的毒副作用，直接和皮肤接触之后，就会导致皮肤粘膜受到损害，就有可能引发带状疱疹。

所以在接触化学物品的时候，尽量的做好防护措施，不要让有害物质直接接触皮肤，或者在接触了化学物质之后要及时的清洁皮肤，避免化学物质残留。

四、接种带状疱疹的疫苗

2020年，中国的带状疱疹疫苗已经上市，它的名字叫做欣安立适，接种之后可以达到90%的预防效果。

不过该疫苗仅适合50岁以上的人群，如果觉得有需要就可以当地的正规医疗机构咨询和接种。

带状疱疹作为一种自限性疾病，部分病情比较轻的患者有可能在2~4周之后恢复正常，不过也有部分病情比较严重的患者会出现疼痛难忍、身体发热、食欲不振之类的情况。

甚至还有可能使眼睛或者耳朵受累、引发脑炎、脑膜炎之类的并发症，希望大家重视该病的治疗以及防范。

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