熬夜一时爽，一直熬夜一直爽！研究显示：睡眠与癌症有密切关联
熬最晚的夜，用最贵的面膜！熬夜一时爽，一直熬夜一直爽！
没错，这些曾经风靡一时的网络语录，是多少当代人的生活现状。越来越多的人被繁重的工作绑架，不得不熬夜加班。
越来越多的人被电子产品俘虏，为了短暂的欢愉，牺牲了宝贵的睡眠时间。熬夜，已经成了大部分当代人，特别是年轻人的生活常态。
在许多人的眼中，年轻就是健康的资本，熬夜无非就是第二天的精神疲倦，并不会对健康造成影响。只要白天适当休息、睡个午觉就能一扫疲惫。
但你不知道的是，长期睡眠质量差、睡眠时间过少，对健康影响极大，甚至是有研究显示：睡眠与癌症也有密切关联！
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在许多人的眼中，年轻就是健康的资本，熬夜无非就是第二天的精神疲倦，并不会对健康造成影响。只要白天适当休息、睡个午觉就能一扫疲惫。
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- 编辑：茶博士
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