美国科学家们发现：人类最大的寿命是150岁，主要由两个因素决定

又有谁不希望长生不老呢？确实，从古至今长寿一直都是人们绕不开的话题，哪怕七老八十也都希望自己可以长命百岁，甚至成为下一个长寿老人也不一定。

可今天要告诉大家：百岁不是梦，人类最大寿命还能达到150岁，你敢想吗？科学证明却是如此。

据《自然通讯》中，在美国还有新加坡的科学家们发现，有两个因素可以决定人的寿命达到150岁。该项研究总结了美国以及其他国家将近十万多名的实验者，期间汇总大量医疗数据以及实验者的DNA，最终的结果具有一定的真实性。

那么，决定寿命的因素到底是什么呢？

第一是人的生物年龄，即人体在生长发育过程中，正常状态下所反映的年龄，大家可以简单理解为实际年龄，在这个大因素下，和多种元素有关。

包括生活方式，你是否有影响寿命的不良生活习惯，吸烟、喝酒、熬夜、运动少、久坐、久站、久躺等，这些都足以成为诱导疾病的重要原因。

还有生活压力，澳大利亚最新的研究发现：压力大的人更容易生病，会使神经系统发出错误信号，进而抑制免疫细胞运动，降低机体免疫力抵抗细菌、病毒、疾病的能力。

相反，大家要做到适度减压，可通过定期运动（瑜伽、快走、慢跑、游泳等）、时不时发呆、用各种情绪发泄、与身边人交流等，学会释放压力也是帮你延长寿命的好办法。

另外，压力大与否都是自己给与的，若能找到合适的生活方式，那么对接下来的工作以及生活也会有很大的改善。

第二个因素是复原力，什么是复原力？它和第一个因素有关，主要是指机体能够恢复的速度，比如有的人生病后恢复时间非常快，有的人却要间隔很多才能好。

在这点上，与机体体质、运动量、睡眠充足、情绪等都有关系。除此以外，家人也有非常重要的角色，可以通过自身带动身边人的情绪。

因此，寿命这件事不是一个人说的算，而是多个小点加起来共同作用下的结果。

按照我国预期寿命，国内的平均寿命是在75.4岁，女性普遍高于男性，位居全世界的70多名。在这点上还要像日本学习，吃新鲜的食物、深海鱼、以蒸、炖、煮为主，食物多样化、重视体检，从而延长寿命。

,粗长巨龙挤进美妇,stsm在哪,城镇新增就业连续4年超1300万 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-2/2018.html