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桃源交警举办心理健康知识讲座培训班

  • 来源:互联网
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  • 2019-07-16
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7月12日,为关爱民警、辅警身心健康,缓解高强度工作带来的心理压力,达到快乐工作、快乐生活的目的,桃源公安交警大队举办一期心理健康知识讲座培训班,全体民警、部分辅警参加了培训。

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公安交警任务繁重、复杂,长期处于高风险、高强度、高负荷的工作状态,经常加班加点,承受着常人难以想象的心理压力。为了正确疏导和缓解民警的心理障碍和心理疾病,打造一支坚强警队,大队特举办了此次心理健康知识讲座培训班,专门邀请了国家二级心理咨询师,常德市康复医院睡眠医学科主治医师、心理治疗师杨艳丽老师和湖南百岁园健康咨询中心高级讲师、国家级高级健康营养师钟红波老师授课。杨艳丽讲授了《缓解心理压力,健康快乐生活》为题的授课;钟红波讲授了《心脑血管疾病的识别与预防》知识的授课。

全体人员认真聆听了两堂授课,大家对心理健康与心脑血管疾病有了一个基本了解,学到了如何排除压力和困扰的方法与技巧,学到了识别心脑血管疾病与防治方法,获益匪浅。(作者 徐探)

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