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参照这5款DIY减肥茶,养颜美容,减肥消脂两不误!:打老虎周

  • 来源:互联网
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  • 2016-02-19
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摘要:市场上的减肥茶喝着不放心?我们不妨试试DIY减肥茶,效果也可以很好,健康安全,还有美容的功效哦!MM们一起动手喝起来吧!打老虎周最新动态及资讯。

炎热的夏季,不少市民喜欢喝茶饮料以代替茶来消暑,但有专业人士质疑,不少茶饮料配料表中没有标注“茶的成分含量”。对此,医学专家认为,夏季喝茶的确能达到消暑的效果,但泡的茶和茶饮料是完全不同的。

市场上的减肥茶喝着不放心?我们不妨试试DIY减肥茶,效果也可以很好,健康安全,还有美容的功效哦!MM们一起动手喝起来吧!

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1.柠檬马鞭草阿
材料:柠檬草1克,马鞭草1克,迷迭香1克
做法:以热水冲开即可饮用,餐前饮用佳。
功效:帮助消化、促进新陈带谢,适用下半身肥胖者,尤其对瘦大腿有用喔。

2.山楂薏仁荷叶茶
材料:生山楂10克,生薏仁10克,干荷叶60克,橘皮5克。
做法:4味材料共研成粗末,每日1剂,用沸水冲泡当茶喝。
功效:活血化瘀、散肿降脂、清热平肝,适用于肥胖症、高脂血症、高血压等。

3.薏仁橘茶
材料:薏仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。
做法:所有材料一起加水熬煮,浓淡依个人品味调配,每天喝1剂。
功效:薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能,有利尿、消水肿的作用。

4.玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片
做法:将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

5.芦荟红茶
材料:一段长约20cm的芦荟,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺
做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

健康功效:芝麻味甘性平,能滋养肝肾、润肠通便,也因具有通乳效果,很适合产后乳汁分泌状况不佳的妇女食用。它所含的维生素E、卵磷脂或钙、镁等矿物质,可抗氧化、抗衰老,防癌、活化脑部细胞,还有促进骨骼生长、美

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  • 编辑:苍井
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