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一杯300毫升的茶相当于4个苹果,7杯鲜橙汁,5个洋葱……:气狗专卖

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  • 2016-02-25
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摘要: 紧张的现代生活让人们试图寻求舒缓身心的良药,除了泡上一杯好茶,品味那沁人心脾的香氛,茶中的神奇成分更是被直接用到了美容护肤品中。茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能,比众所周知的维生素E高出200倍,气狗专卖最新动态及资讯。

做法:乌梅15克、陈皮3克,加水煮45分钟后代茶,加少量冰糖以调味。效果:清热、生津止渴,可祛暑湿,助消化,健脾胃,防治肠胃炎。

紧张的现代生活让人们试图寻求舒缓身心的良药,除了泡上一杯好茶,品味那沁人心脾的香氛,茶中的神奇成分更是被直接用到了美容护肤品中。茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能,比众所周知的维生素E高出200倍,据研究表明,将含有茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后,即使被猛烈阳光照射,也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。 

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 所以……
 如果你一直补水,肌肤却还是补水不锁水,请做好抗氧化; 如果你想细致毛孔,告别白头,黑头,请做好抗氧化; 如果你想改变肤色暗沉,想肌肤美白,请做好抗氧化; 如果你想预防衰老,对抗皱纹,请做好抗氧化。 总之:抗氧化不是万能的,没有抗氧化是万万不能的! 在喝茶的同时,别忘了让肌肤也尝尝好茶的滋味。  首先我们来了解一下氧化产生的原因:1、手机辐射、电脑辐射、紫外线、空气污染、油炸食品、过大的压力,是氧化产生的重要原因。 2、身体内的自由基过多,就会促进氧化,更加会促进肌肤的衰老,使肌肤失去健康的光泽,加速干燥枯萎,所以补充抗氧化物质对我们的身体和肌肤健康十分重要。 怎样做好抗氧化呢?茶叶是很好的抗氧化物质,是抗氧化圣品。实验证明一杯300毫升的茶,抗氧化功能相当于一瓶半红葡萄酒,相当于12瓶白葡萄酒,相当于12杯啤酒,相当于4个苹果,相当于5个洋葱,相当于7杯鲜橙汁。 绿茶:抗氧之王在所有的茶中,绿茶拥有最强的抗氧化功效,很早以前就有护肤高手将喝剩下的绿茶渣敷在脸上当做面膜。除了卓越的抗氧化功效,绿茶中的咖啡因能够有效消除水肿,单宁酸能收敛肌肤,让松弛的肤质变得紧致结实。 白茶:清新排毒白茶具高效抗氧化功能,可强化肌肤抵抗力,当中的多酚成分有效压制游离基活动,能改善人体排毒和防御功效,给肌肤带来前所未有的清新感觉。 黑茶:紧颜抗老人说“见黑三分补”,黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。通过大量研究发现,黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质,代谢被破坏的胶原蛋白,使肌肤恢复弹性。 用茶叶抗氧化,不仅可以采用敷面膜的形式,还可以用茶枕的形式:喝过的茶叶晾干可以制成茶枕,过去我们做茶枕是为了变废为宝,现在在发现了茶叶的抗氧化功效后,茶枕就多添了一种使用价值,茶香不仅可以促进睡眠,改善睡眠质量,还可以抑制氧化,改善身体状况。 最后,为了抗氧化,我们还要积极的锻炼身体,做有氧运动,比如游泳、慢跑。不能熬夜、不抽烟酗酒、不吃过于油腻的食物,不喝含酒精过多的饮品,以及碳酸饮料。 别忘了一天喝一杯茶哦!

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  • 编辑:苍井
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