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脂肪肝常见的5个误区,如果你也有,一定要及时纠正了

  • 来源:互联网
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  • 2021-01-07
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随着人们生活水平的提高,越来越多的人被查出脂肪肝。

脂肪肝与饮食关系密切,如果总是暴饮暴食,身体无法消耗多余的热量,只能将其转化为脂肪,过多的脂肪淤积于肝脏内,就形成了脂肪肝。

虽然脂肪肝的发病越来越普遍,但很少有人真正了解过这种疾病,不少人在脂肪肝的预防、治疗上都存在着误区,导致病情得不到正确的治疗,对健康造成严重危害。

那么,关于脂肪肝有哪些常见的误区呢?

一、轻度脂肪肝不用管

不少朋友在体检时被查出轻度脂肪肝,觉得不痛不痒,不需要处理,这种想法大错特错。

轻度脂肪肝虽然不需要用药治疗,但需要注意饮食、运动的调理,否则可发展为重度脂肪肝,并逐渐发展肝纤维化,造成肝硬化、肝癌等严重的后果。

因此,即使只是轻度的脂肪肝,也要积极处理,同时每半年进行一次检查,控制好病情,防止肝细胞受损。

二、瘦子不会患上脂肪肝

这一说法并不正确,虽然肥胖的人患上脂肪肝的几率较高,但并不代表瘦子就能安然无恙了。

肥胖只是诱发脂肪肝的其中一个因素,还有其他因素也会导致脂肪肝的发生,比如遗传代谢、胰岛素抵抗等等;

尤其是一些短期内迅速减肥或过于消瘦的人,可因营养不良而影响肝脏的脂肪代谢,从而患上脂肪肝。

三、脂肪肝最终都会造成肝硬化

这种说法也不正确;临床上多数的脂肪肝是由于肥胖、营养过剩造成的,只要经科学的饮食调理,配合运动,可以使体内的脂肪逐渐减少,甚至消失,从而使脂肪肝最终被逆转

不过,因长期嗜酒而造成的脂肪肝确实更容易转变为肝硬化,但只要患者痛下决心,坚决戒酒,积极治疗,也是有机会阻止肝硬化的到来的。

四、完全吃素不会患上脂肪肝

在许多人看来,脂肪肝是由于吃肉过多而造成的,既然如此,干脆不吃肉,只吃素,就可以避免脂肪肝的发生了;这种说法也是错误的。

不仅仅是动物性脂肪,淀粉、糖等食物在体内也可转化为脂肪,如果这些食物摄入过多,也可形成脂肪肝。

此外,如果完全不吃荤,还可能形成营养不良性脂肪肝

五、治疗上盲目跟风

一些脂肪肝患者急于让病情恢复,病急乱投医,盲目跟风,滥用保肝药品,这一做法也是错误的。

脂肪肝大多是由于不良的生活习惯造成的,在治疗上应重视生活习惯的调理,比如要增加运动量、节制饮食、戒酒等等;

如果可以做到这些,肝脏内沉积的脂肪可逐渐消退。而如果盲目服用保肝药物,可能会导致病情越来越重。

以上就是关于脂肪肝常见的误区,如果你也有,一定要及时纠正了。

被确诊为脂肪肝,即使只是轻度的,也不能置之不理,应通过饮食、生活习惯的调理来控制病情,在治疗上要避免走入完全吃素、盲目服用保肝药等误区,只要积极配合医生治疗,定期体检,是可以使脂肪肝得到逆转的。

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